【YESOUL野小兽】每天骑行半小时，从新手进阶骑行老司机！
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动感单车30分钟超级燃脂骑行课程！新手友好！欢乐瘦身！
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周杰伦，认识你16年了，这一次想再好好听一听你的歌
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30分钟动感单车 跟我一起来健身
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第二期：花式动感单车公开课《单车之夜》45分钟/孙玲/石家庄liking fit 24小时健身房
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【自用】健身房国内流行团操有氧动感单车好玩嗨翻天的劲爆花式单车骑行者第21期完整视频和配套音乐分享
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60分钟动感单车 跟我一起来健身
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45分钟动感单车 Keep Pushing Yourself 跟我一起来健身
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【麦瑞克健身车跟练】适合居家跟骑的健身车完整课程，30分钟高效燃脂骑行
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动感单车极速燃脂，每天15分钟，轻松瘦出小蛮腰
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第一期：花式动感单车公开课《动感之夜》55分钟/张晓东/石家庄氧气运动街区
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【YESOUL野小兽】45分钟的燃脂骑行，打造完美臀线~
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动感单车进阶训练，新手减肥教科书，45分钟榨干你的脂肪
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YESOUL野小兽智能动感单车课程：新手入门篇，教练Lily
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第三期：花式动感单车公开课《超级赛道》40分钟/王璇/石家庄威瑞斯健身安瑞博特店
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【麦瑞克跑步机跟练】超强刷脂课，30分钟卡路里消耗殆尽，减肥最佳课程
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1星难度的新手入门课，教你正确的骑行姿势，让你爱上骑行
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动感单车电音派对，跟着DJ的节奏激情燃脂，摆脱赘肉烦恼
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45分钟消耗800卡，动感单车高效燃脂课程，减肥瘦身太简单
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【谁跳谁瘦！】30分钟有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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第六期：动感单车公开课《热带雨林》40分钟/丁鹤/石家庄立峰超越健身（东尚店）
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【YESOUL野小兽】30分钟的心肺燃脂骑行，全身高效燃脂！
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25min瘦腿燃脂骑行，夏日暴汗|动感单车跟练，中级强度
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第七期：动感单车公开课《全民互动》45分钟/王璇/石家庄凯顿健身服务有限公司（凯顿健身·正定
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帅哥教练的音乐主题派对，快乐燃脂30分钟，燃烧330大卡
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【YESOUL实景骑行VOL4】宅家带你骑厦门，30分钟挑战200卡，滨海轻松骑，动感单车训练主动恢复