2022年七秒儿线上课程-倾情献上
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中国古典舞身韵元素《小五花》练习
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由七秒老师改编的舞蹈《青城山下白素贞》，舞姿优美灵动，一群活泼的小蛇
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七秒儿老师《盘腕训练组合》
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原创古典《光亮》
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七秒编舞《结伴》
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原创古典舞《生机勃勃》
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舞蹈《心机》
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七秒老师改编的中国舞《花样年华》完整版超详细教程预告
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七步解锁横叉
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《九重楼》
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在家怎样练好一字马，这样练习更有效哦
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五步练好点步翻身
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【年度报告】七秒儿老师的2021时光机
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原创古典舞《结伴》完整版
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元旦线上课程《短歌行》开课倒计时三天
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古典舞身韵提沉小技巧1.
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小舞蹈《小花妖》婷婷老师原创
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「泰空常规班」大熊编舞 - Body Power | PUMP
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古典舞《万疆》
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原创身韵舞段《明妃曲》
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古典舞身韵元素之步伐（1）
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敦煌双人舞 《美人舞如莲花旋》天津音乐学院
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古典舞身韵《综合性组合》
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剧目练习
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【b泽T雨】什么都做不好（原创宅舞）初生的美丽舞蹈！！！都给我看！！！！！！！
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汉唐古典舞《短歌行》
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万疆舞蹈
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【扒舞自用】《柘枝舞芳华》排练版，编导：胡岩，演员：李书涵，作曲：杨翼。
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《飞花》慢动作分解
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古典舞元素《波浪手》讲解
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飞花古典舞，喜欢的话多点赞收藏，老师给大家录分解
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原创古典舞《光亮》分解❤️
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孤独颂歌慢动作分解
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中国舞《胭脂泪》
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原创古典舞《探清水河》
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凤凰于飞·神女降临🏮｜“凤凰浴火涅槃重生”舞蹈易水诀在山海经中，凤凰身着彩霞，羽饰祥瑞，作为中华传统文化关于吉祥与和平的象征。
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独舞《踩春》中国歌剧舞剧院
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《探清水河》集训招生宣传片