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京东 11.11 红包
恢复训练中的一天
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上班时的我VS下班后的我
夜间广场空击恢复训练
慢慢的孤独变成了自律的习惯,享受每天的训练
武术基本功训练,腿法核心控腿练习
短棍开腕与实战运用
夜间腿功训练,控腿踢击
武术基本功训练,基本腿法的练习
腿法踢击控腿训练,前踢、勾踢、侧踢
夜间武术基本功训练,空击,控腿踢击
黄锦铭截拳道,自我训练动机
户外踢击,打靶训练、步法、身法的练习
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平时不喜欢抽烟、喝酒、打游戏的我,都是这样打发时间的,训练
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这明晃晃的,一看就没什么杀伤力
切磋琢磨,户外公园踢击训练
恢复训练来了
截拳道训练,切磋琢磨、小组练习
训练动机,运动可以让自己短暂的忘掉烦恼
下雨天,外面都没有什么人,出来活动训练一下
咏春会馆训练掠影
金丝竹短棍
简单的双刀训练
自我训练,一日练一日功
今晚不练拳,练一下手臂,俯卧撑训练
喜欢安静的练功,不想被打扰
武术基本功训练,后摆腿的稳定性练习
夜间户外街头空击、基本腿法训练
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玩功夫,空击练习
截拳道训练,夜间身法组合、平衡支撑的一些练习
JKD户外空击训练掠影
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