京东 11.11 红包
MRI核磁共振发现跟腱和肌肉没全断部分连着医生说做不做手术都差不多建议我自然康复，痊愈大致半年以上…医师说他也练剑道，现5段，11月考6段。劝我明年2月那场再考
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左脚阿基利斯跟腱断后第一天-坐着剑道素振。一晚痛的没睡好😅，原来没脚上厕所都那么困难…变独脚仙……只能借着次机会坐着好好锻炼手之内了，边看YouTube变素振
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在台北市剑道协会考的段位由于全日本剑道联盟无法承认所以只能重新考了一次-全日本剑道联盟三段通过，本该四段的自己只能以三段身份继续熬到4年后再考四段了
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令人沮丧的事实——绝大多数人在练错误的剑道（指我自己）
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最近晚上都在弹日本冲绳三线很久没剑道挥剑练习了，边看电视边挥不会那么容易累哈哈哈
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剑道：强者攻め的方法
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中野區體育館地下室太發霉了，明明是新蓋的體育館，劍道護具放一週還是會發霉帶回家消消毒，曬一曬
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東京中野區劍道特別大會-邀請前國手高鍋進等18位八段老師清一色排開，來自各地的上百名七段等高手齊聚一堂。果然高鍋進的面打實在是強到離譜。有我的合照還會上劍道時代
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【剑道】正确的斩击
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没想到大名鼎鼎的剑道尘心，居然会如此护着荣荣！
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疫情导致整个东京的剑道馆都关了好几个月了，这几个月一下子胖了近10斤…再不边看烤鸡边挥素振体力都要跟不上了，不管上年纪还是练了19年都不是理由，剑道真的不能偷懒
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节前和蘸酱，节后和王六段老师的稽古
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我就是剑道武尊！键盘侠怂货们是不行的，我190斤，183身高，好久不练了，照样伸直垂臂干拔拉，这就是满族巴图鲁加上俄罗斯人血统的先天优势！
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被林孝洋打了高分的稽古 溧阳选手集训红白赛
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因为疫情，隔了快半年才拿到…台湾的没承认只好重新考的全日本剑道联盟三段…太可恶了，白白浪费我整整4年才能考四段…算了怪自己06年考了初段后好多年都没时间去升段…
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剑道弃坑一年，回来就是剑道全国赛
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跟腱处的不适来试试这三个动作，让你的跑步更轻松！
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最新跟腱断裂修复术SpeedBridge™
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定秒中国握力第一雷横
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不管你玩兵击，兵道，剑道啥玩意，没基本功玩个毛啊。
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（剑道熟肉）里侧面/出端面/面返面
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（剑道熟肉）佐山正之八段-竹剑的使用和进入距离的方式
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每天有氧还是毫无训练痕迹，我该转职成腕力选手吗？
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天津剑道•如果别人打你手怎么应对
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小腿暴瘦攻略 跟腱养护 资深跑步达人登山达人必备#筋膜放松 #筋膜刀#跑步日常 #跟腱 #瘦小腿
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打完剑道回家，家门口等红灯巧遇这台老爷古董跑车！又小又矮！超可爱！哪位知道是什么型号啊？
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天元貫（てんげんぬき）
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片手跳素100本（30-50本正面视角）
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忙完后的居家素振
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天津剑道•如果别人要打你头怎么办
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每个厉害的大佬背后可能都会有一个略显弱智的男人吧
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剑道练习者使用日本刀能斩出多大威力的斩击？
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这才是真正的杀人技！#一招制敌 #格斗 #剑道 #马伽术 #日常训练
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2022/12/25劍道大會照片發給我了，只有第二名🥈⋯⋯从8段手上拿到奖状和奖品还是很惭愧的，身体和攻击模式还是太单一，比赛参加的太少，需要更多改进
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新甲开光，新的剑道八段诞生了
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一段北辰一刀流薙刀术
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武器被斩断怎么办——那就改用棒术
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剑道：谁都可以做的加快反应的方法
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又来研究素振了嘿嘿嘿
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偶尔也练练片手（左脚振足片手面，片手跳素，片手前后面）
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初二小海狸靠墙弯举30公斤