提肛法也叫回春术【中医养生】
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倪海厦：不论男女，多揉这里，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻
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俗话说“怒大伤肝” 【中医养生】
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和相爱的人共眠是大补【中医养生】
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唾液具有极高的价值 【中医养生】
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冬天洗澡别太勤！【中医养生】
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强肾固精【中医养生】
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恋爱脑一定要养生！如果你经常失魂落魄，失去自我的话，首要任务不是谈恋爱，而应养生。【中医养生】
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思虑过度，伤及脾胃，易耗气血，百害而无一利。【中医养生】
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倪师 谈营养剂【中医养生】
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君子藏器于身，待时而动。【自我修炼】
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气虚、血虚、阴虚、阳虚，教你1分钟分辨，一举摆平4大虚。
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倪海厦：大补阳气的方法，为什么要补阳气
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倪师亲自示范 五脏排毒法【中医养生】
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不要在饥饿的时候逛商场，你会买错东西，生活同样是这个道理，不要在孤独寂寞的时候谈恋爱，你可能会选错人。
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南怀瑾先生：我额外送你们一招，每天固定这样做是上等的医药。
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道爷谈自己的死期与十大弟子！感言乱世各种再来人下凡，修行人要好好引导-张至顺道长
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冯唐新年单口相声：绕口令+角色扮演【老妈附体】尽显幽默
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