当你不知道吃什么的时候，你就象我这样做个闷烧鸡 腿 汤汁都可以拌三碗大米饭
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这才是土豆最低脂的做法，越吃越瘦，吃了不饿，真正的减脂餐
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以后想吃凉拌菜，你就像我这样做个凉拌黄瓜，真的太好吃啦
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隔三岔五就要吃一次的鸡腿分享给大家
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以后草鱼买回来不要总是炖汤了、你就像我这样做个豉汁蒸鱼 真的太好吃了
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孩子要是不喜欢你做的饭，你就像我这样做个啤酒鸡腿，真的太下饭啦
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以后早餐你就像我这么做，简单方便，又快又好吃
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以后想吃麻辣香锅自己在家做，再也不用去外面买啦
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自制燕麦棒，做法简单好吃，低脂营养又饱腹，减肥人士的最爱
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过年大鱼大肉吃腻了，你就像我这样做个腌萝卜
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饭店里的泡萝卜 为啥这么好吃，其实很简单，我来教你
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以后你要是想吃腌萝卜 了，你就像我这么做，清脆爽口真的太好吃啦
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以后茄子买回来你就像我这样做个红烧茄子饭 比鳗鱼饭还好吃
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自制减肥主食荞麦面包，做法简单热量低，蓬松暄软又好吃
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以后你要是想吃卤味。你就像我这么做。比外面买的还好吃
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过年要是把花甲买回来，你就像我这么做，鲜嫩入味特别好吃
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以后你要是想吃水煮鱼 就不要再去饭店吃啦，我教你自己在家做，比饭店好吃多了
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以后土豆买回来你就像我这样做个土豆饼、酥酥脆脆太好吃啦
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为什么外面泡的鸡爪那么好吃，其实很简单的，看一遍就能学会
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以后你要是想吃辣椒炒肉 你就像我这么做、又快又好吃
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大鱼大肉吃腻了，您可以试试这个创意腌萝卜
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胡萝卜里打2个鸡蛋，原来这么好吃，我家早餐经常做，上桌就光盘
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以后你要是想吃鸡了、你就像我这么做、一上桌就被抢光了
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孩子想吃糖醋排骨 了，你就像我这么做，盘子都舔干净
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水煮荷包蛋 原来是这样做的
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以后孩纸想吃蘑菇你就像我这么做、酥酥脆脆、孩子们抢着吃
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鸡翅买回来不要可乐啦，你就做个蒜蓉鸡翅 孩子们抢的干干净净
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万万没想到排骨多加这一步竟然这么好吃、一上桌就被抢光光
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不能吃辣还就馋麻辣香锅的。那你可以试试这个不辣香锅。酱香浓郁真的太好吃啦
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想吃柠檬鸡爪 你就像我这么做，一口一个好吃到停不下来
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家里来客你就像我这样做，真的太好吃太有面子啦
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大冬天的一定要给家人来上一锅三鲜汤 真是暖心又暖胃
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俗话说冬天萝卜赛人参。萝卜这样做外酥里嫩太好吃啦
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捞汁小海鲜你就像我这么做，一口一个根本停不下来
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黄瓜里加一块豆腐，原来这么好吃，我家早餐经常做，上桌就光盘
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海鲜买回来你就像我这么做。太鲜美啦
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不用煎，也能做巨好吃的照烧鸡腿，做法真的好简单。
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懒人减脂全麦发面饼，做法简单，低脂又饱腹，我家一周吃5次
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以后想吃捞汁小海鲜 你就像我这么做，一口一个好吃到停不下来
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豆腐加韭菜这样吃，坚持一星期，大肚腩不见了，真正的减脂餐
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软烂脱骨的鸡腿配上裹满汤汁黏糊糊的大米饭，简直香到没朋友！