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篮球基础:当诺维茨基的投篮教练认真的教你上篮训练系列方法
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当诺维茨基的投篮教练认真的教你上篮系列
篮球运动髌骨软化康复训练和膝盖稳定
篮球基础:中轴脚转身脚步训练
篮球基础:控球训练
12岁的James同学经过半年的训练这个学期加入了Kealing Middle School的7年级校队,他比赛中暴露出来的问题还是很多,后期训练会着手解决。
7岁组篮球基础
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篮球基础:篮下跳步终结训练
篮球教练和你聊聊两次半月板撕裂后学到的教训
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篮球基础:熟悉球性和膝盖稳定训练#篮球训练 #美国生活 #NBA #美式篮球训练 #篮球需沉淀 #多久没打球了
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小女孩们的方式拉伸
篮球基础:传球与脚步结合
简单实用抢到前场篮板球后的进攻脚步
体能基础:篮球专项速度训练
篮球基础:手眼结合
如何快速学习上篮内容:无运球上篮,运球一次上篮,运球两次上篮。左右互换。#篮球基础#篮球训练#篮球培训
欧式后卫训练利用挡拆进攻各种方式每日必练(弱侧手)
篮球基础:篮下进攻脚步
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打穿天花板的高抛投篮
内线得分修炼根据杜克大学副主教练克里斯·柯林斯的说法,篮球运动员能在内线得分是至关重要的熟练地——这也适用于后卫就像中锋和前锋一样。
篮球技术升级:个人出手空间创造
12岁的James同学经过半年的训练这个学期加入了Kealing Middle School的7年级校队,他比赛中暴露出来的问题还是很多,后期训练会着手解决。
胯下和背后运球的应用训练
美式篮球个人出手空间创造
3分钟篮球基础:熟悉球性 Basketball Ball Familiarity At Home 3 Minutes
简单实用的篮下一对一进攻招式
移民美国,发现跟我在国内了解到的美国不一样
【付豪赴美训练】Part2:个人终结特训!大个子如何提高油漆区得分能力?
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