京东 11.11 红包
【10前蹚拗步11第二斜行12再收13前蹚拗步】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【35转身左蹬脚36前蹚拗步37击地锤38翻身二起脚】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
【1预备式2金刚捣碓】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
【73十字单摆莲74指裆捶75白猿献果76六封四闭】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
太极推手第一人张志俊太极功夫精品讲座，太极拳爱好者必看，学完太极功夫速涨十年！【第二讲】
...
【3懒扎衣4六封四闭】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
太极桩功及缠丝功领练
...
【23退步压肘】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
【80退步跨虎81转身双摆莲82当头炮】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
【45抱头推山46三换掌47六封四闭48单鞭】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
【27闪通背】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
【14掩手肱锤15十字手16第三金刚捣碓】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
【国家体育总局推荐标准版】健身气功《八段锦》，呼吸法+口令，非常详细，每天早晚24分钟，收获健康人生！
...
【24中盘25白鹤亮翅26斜行拗步】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
【28掩手肱捶（略）29大六封四闭30单鞭（略）31运手】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
...
【49前招后招50野马分鬃51六封四闭】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
每天早晚12分钟，健身气功八段锦丨世界武术冠军演示，国家体育总局权威推荐标准版
...
【20三换掌21肘底锤】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
练好太极猫步，功力才会大增。
...
怎样才能把太极拳练到宗师境界？来看看马虹大师是怎么做的？
...
陈式太极拳老架一路，身法中正，拳架沉稳，值得太极拳爱好者学习！
...
【52单鞭（略）53双震脚54式玉女穿梭55懒扎衣56六封四闭（略）57单鞭（略）58运手（略）】太极书院杨合发院长精讲老架一路83式丨陈式太极拳·马虹支系
...
八段锦第六段
...
【解惑】基本功，对练太极拳有多重要？拿“开合”来讲讲
...
藁城太极禅林刘建辉老师带领陈式太极拳老架一路第二部分，身法中正沉稳，拳架规范大气，值得所有太极爱好者学习！
...
《五禽戏》第11节丨熊戏完整动作训练
...
史上最美八段锦，随时随地，开启健康！丨手机便携练习版
...
史上最美八段锦，详细口令镜像版，适合每日对照练习【日常练功版】
...
24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
...
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第9节丨第六式：两手攀足固肾腰
...
钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
...
破解太极拳奥秘的万能钥匙！学会这式，太极拳长十年功夫！——太极拳最重要的基本功练习之太极桩功丨余功保主讲
...
上海气功研究所出品，太极健康·八段锦【跟练珍藏版】
...
跟着全国冠军吴蔓学习《八段锦》第7节丨八段锦阶段动作训练（前四式）
...
【避坑指南】八段锦保姆级教程，易感冒必练，增强免疫力，强身健体！
...
太极的三阶九级进步体系，你了解吗？掲示了从活络气血到觉知提升的修行路径。
...
最适合练太极拳音乐，每天晨练就用它了（珍藏版）丨太极拳加长版古风音乐《天地之心》
...
青龙出水、双推掌、肘底捶数字分解精练丨陈式太极拳
...
快来跟我学太极
...
24式太极拳速成，大学生考前必练法宝，体育考试满分神器—（P4搂膝拗步）丨教育部国家体育总局联合审订标准版·北京体育大学精品课程