V
主页
普通人跟随马拉松健将训练第三天 身体素质训练直接戴上痛苦面具
发布人
训练是枯燥的,但在这些重复的动作中坚持,年底才能有更好的收获,更何况我们还有个幽默的李教练,促使我们训练中多了许多乐趣
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
普通人跟随马拉松健将训练第一天
普通人跟随马拉松健将训练第二天,轻松跑惨遭拉爆?
尹顺金训练营的伙食及住宿
普通人跟随马拉松健将训练第10天,逐渐上强度了!
普通人跟随马拉松健将训练第6天,爬山是放松?
普通人跟马拉松健将训练第8天,练腿也要被辣堡?
普通人跟随马拉松健将训练第7天,腰腹核心,上酸了!
普通人跟随马拉松健将训练第11天,训练完成的喜悦!
雅各布首马10km27.27s
大迫杰日常有氧轻松跑
英格布里格森半马10km左右被拉堡,稍事休息,最终63分13完赛
真实337配速 腿撩不到屁股 没有暴力前掌 摆臂僵硬 看起来像散步
(下)跑一场马拉松需要多少钱(1)
最开始,我们是怎么坚持下来跑步的?
大迫杰日常有氧轻松跑
网球体能|发出ACE球需要怎样的身体素质?
和外籍篮球队友打球,他真的好厉害,身体素质杠杠的
努力大过天赋
乒乓球身体素质核心力量要先练
中国业余马拉松跑者天花板,将马拉松目标锁定到了210!
“嘴哥”炸裂身体素质!2012年安德鲁·威金斯参加詹姆斯训练营,频频展现暴扣
连续两周全程马拉松背靠背PB,我又觉得我行了
15公里节奏跑 迈出每天训练的第一步
大正丨160X 6.0 PRO 我想要我得到,上脚来个22公里跑!
天津马拉松降档B类,对谁影响最大?
非常伤身体的几种跑姿,你中枪了吗?
马拉松世界纪录被刷新了多少次,你可知晓?
【3:45/km】节奏跑实录
分享跑步力量训练,避免伤病,让你跑的更远
#以跑马的名义去旅行 #1000场马拉松挑战 第81站陕西榆林,榆林烩菜,羊杂碎等等很多榆林特色美食,又解锁了一个新的美食城市 #榆林马拉松 #跑马看世界
会长最大摄氧量增长↑,一个视频全揭秘丨迈胜
跑的多=跑得快❓马拉松专项的奥义⚡跑量为王❗全马4时➡️2时45分钟付费课表分享 大迫杰 基普乔格 强风吹拂 跑鞋 中考体考体测 五公里十公里训练计划 跑步健身
如果你能做后蹬跑,那你就能打开你的步幅!#跑步 #后蹬跑 #马拉松
跑马拉松的最佳体重应该是多少呢?
岑万江受伤!跑者,不论竞速跑还是养生跑,第一位永远是健康
跑步的第一损伤你知道是什么吗?并不是膝盖疼
全国半马纪录扎西次仁带你训练,妙啊
基普图姆——跨越了马拉松的长,却止步于人生的短
不跑马拉松就不配在跑圈待吗?
18周马拉松计划第十二周第四个训练日