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自控力阅读分享——理解和调节压力
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斯坦福大学最实用的心理学课程《自控力:和压力做朋友》压不死你的只会使你更强大!_ 教你如何应对压力,只需8周轻松转化负能量!
如何将重要不紧急的事情变得紧急呢?
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跟抑郁症女生聊了1小时,我终于理解学生的压力有多大了..
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