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【日推良曲128】认识，厌恶，质疑，理解，成为丨断捨離 (feat. りりあ。) - SG/りりあ。【第128期】
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颠覆认知的断食欲法，食欲真的消失了。｜极简、断舍离、低欲望、低消费。
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【日推良曲107】歌名原来可以那么长，听了许多失恋歌曲，而我早已哭泣不已丨夏日重现ED2 丨失恋ソング沢山聴いて 泣いてばかりの私はもう。 - りりあ。107期
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物以少为贵
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【日推良曲94】比起在你身边欢笑更希望让你保持微笑丨日剧《女子警察的逆袭》主题曲丨Ordinary days (平凡日子) - milet（米蕾）【第94期】
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【日推良曲121】没有刻意的见面，就真的不会再见了。丨またねがあれば (如果还能见面的话) - 當山みれい（当山真玲;当山美玲；MIREI）【第121期】
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38岁负债19万，还失业，还到了中年危机，为减少开支，拥抱断舍离
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【HIFI/日推良曲210】相互奔赴的爱情是多么令人羡慕啊~丨Lovers（爱人） - sumika
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我回来啦︳十月空瓶和断舍离
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【日推良曲65】胡子男新曲 TATTOO - Official髭男dism【第65期】
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【多消耗少消费】戒掉购物成瘾-省钱是我稳定生活的支点
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别买了，你用不过来的！极简主义反面教材第二弹！普通人如何精简家居用品消费？把钱花在刀刃上｜精简消费｜少囤货买买买
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【日推良曲154】瑟瑟风声传达思念，飞舞的落叶包含着愿望丨初恋 - Flower（花团）【第154期】
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【日推良曲175】在你背后默默地支持，便是我的心愿丨あおぞら（青空） - 家入レオ（家入里欧/LEO）【第175期】
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【日推良曲】茶太 - 海に行く (去海边)【第3期】
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【日推良曲184】圣诞节一定要听BN，这个圣诞味才地道！丨クリスマスソング（圣诞歌）- back number丨《朝5晚9》主题曲 十元【第184期】
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住了七年的家被婆婆变成垃圾场，老公掩面痛哭
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如果你什么都舍不得扔，请反复观看
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【日推良曲103】夏日重现 OP1丨星が泳ぐ(星海遨游) - マカロニえんぴつ丨乘风消逝的旋律与海水拍打沙节奏 Macaroni Empitsu【第103期】
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【日推良曲27】不知收割了多少人的眼泪，没有人听完不感动到哭，这首治愈歌曲你一定听过！尽管我们的手中空无一物（僕らの手には何もないけど、） - RAM WIRE
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【日推金曲100】My will(我的心愿) - Dream丨渺茫的情意 在每一个季节里祈祷，祈祷能够传达到你的内心... 犬夜叉ED【第100期】
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【日推良曲19】Dear… - 西野カナ丨人生得一知己足矣丨【第19期】
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【日推良曲73】Aimer - ever after（从此以后）西野七濑主演 日剧《辣妈正传》主题曲【第73期】
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【HIFI/日推良曲217】越听越洗脑丨第六感- Reol
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【日推良曲143】雨中弹钢琴丨动画《你好，世界》 剧场版主题曲丨イエスタデイ（Yesterday/昨天） - Official髭男dism 胡子男【第143期】
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【日推良曲29】我们总是可以在蹲下时，发现盛开在那里的花朵。歩み（步伐） - RAM WIRE【第29期】
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【日推经典87】殿堂级传奇乐队X JAPAN - Forever Love(永恒的爱)丨于黎明之时，抱紧颤抖的心，强忍溢出的泪【第87期】
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【日推良曲16】 西野カナ - 会いたくて 会いたくて（想见你 好想见你）丨感受一下怨妇曲之首：双会 的杀伤力丨【第16期】
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【日推良曲18】 青春病 - 藤井風丨趁着青春肆无忌惮的去奔跑吧!丨【第18期】
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【日推良曲130】milet新曲丨Living My Life（活出真我）- milet（米蕾）日剧《跳槽的魔王大人》主题曲【第130期】
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搬了4次家，这个书架我都一直带着，太好用了。 每次家里看到一面书架墙，内心就很满足。#书架墙 #书架 #搬家
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【日推良曲81】只有时间才能证明一切丨Free Loop（管不住的音符） - Daniel Powter（丹尼尔.波特）【第81期】
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【日推良曲245】懂爱之前，此身不死丨愛を知るまでは（直到知晓爱）- あいみょん（爱缪/Aimyon）
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【日推良曲113】言语无法表述歌声里的思念在我脸上流淌丨うれし涙（喜极而泣）-SPICY CHOCOLATE/Che'Nelle/MACO小岛藤子【第113期】
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当买再多东西也无法填补内心的空虚时，我选择了极简的生活方式，
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【日推金曲101】Dearest(最爱) - 浜崎步丨知晓了爱，才懂得生存的意义（浜崎あゆみ、Ayumi Hamasaki） 犬夜叉ED【第101期】
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〔极简〕一日扔一件，连续断舍离100天，结果居然是……总共扔掉了1028件……
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【日推良曲158】“想见你，就现在。”丨熱帯夜 - SHISHAMO【第158期】
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【日推良曲46】Hello, Again 〜昔からある场所〜 - My Little Lover【第46期】
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【日推良曲192】为何要五月听光るなら，因为四月是你的谎言丨光るなら（若能绽放光芒） - Goose house
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🌟比极简主义更实在的·物尽其用♻️＆断舍离🚮