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TED双语字幕 | 沉迷“垃圾快乐”,自律和自虐也救不了你
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从可卡因到美食再到花花网络,现在令我们上瘾的东西真的越来越多了,大家也逐渐把这些“上瘾源”称为“垃圾快乐”。但是,我们怎样才能克服它呢?Johann Hari亲眼目睹了亲人们努力戒掉毒瘾的过程,他开始反思,也许成瘾最大的原因,不是源于脆弱的内心,而恰恰是来自于我们周围冷漠的环境,这不是简单地靠自律或者自虐式戒瘾就可以摆脱得了的。 演讲者:Johann Hari 演讲题目:Everything you think you know about addiction is wrong
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