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在宿舍在家的训练,办法总比困难多。
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又不想去健身房和田径场又想扣篮长弹跳的同学 你们 我说句实话 就是欠的 一键三连 点赞评论收藏 虽然你们不知好歹 但我尽量帮能帮帮 有问题找我
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男孩不开髋,怎么给女生安全感?
中国普通高中生的扣篮!
165逆天弹跳训练实现弹跳自由
高中生和叔叔斗牛也要认真哦。
扣篮训练干货
单双脚扣篮不分家
176这样扣篮还可以吧
中国普通高中生的对决!
围观同学整麻了
啊这就就就!起…飞了?!
小白徒手也能练的脚踝训练结尾高能慎入
国内地板扣将一些关于扣篮的训练经验 看到就是赚
这是中国高中生的扣篮!
哪种扣篮最写意?
做了这套训练之后的逆天变化
返璞归真的朴实无华的嘎嘎暴扣训练
你来了?!
练完嘎嘎乱飞的三项训练离心阶段快冲
你的笔呢 哦 好像已经被我装起来了
检查你是不是灵巧的jo
你准备好拥有力量了吗
你是懂旋转跳跃的
老年人打球现状
舒展纯享版
嘎嘎乱扣的单腿离心训练套餐(一)
这个速度可以嚒?
高中生放课后对决!全力以赴!
想扣篮?给我练这些听见没?
这种勉扣可以拿上台面吗?
我听说一键三连可以长弹跳
今天也是社区扣篮手!
练完嘎嘎暴扣(防核弹膝盖训练)
矮框扣篮真的丢人吗?原来内行才懂。
如果你还在这个年纪,长高也不是没可能。
嘎嘎乱扣的脚踝训练
小伙儿为了挂臂居然这样去训练,你只管努力结尾不会陪你演戏。
练完这些想不扣都难了
没人扣我来了哦。
道理你都懂但是就是不做
正经训练!无热度训练集锦。本期嘎嘎扣记录给fans。