芭蕾舞 加强转开肌肉群练习 收假胯靓PP
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4小天鵝
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【南舞团】R.E.D组合《爱的主打歌》全曲舞蹈教学+翻跳 下
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脚背2. 怡.燃技法 结合脚背1. 超好用
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生气了！！！学芭蕾不想练基本功 能跳好什么舞？！跳六！！！
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想要芭蕾学不好 一定别忘了要倒脚！！！
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赐福芭蕾梦
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压脚背怎么会骨折？！压脚背压的是哪里？
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脚背的弧度准备好穿足尖鞋🩰了吗？ 国际舞蹈运动科学知识更新 与时俱进是每一位老师应尽的责任
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脚背训练1 怡.燃技法
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这不坑人吗！！！！谁还这样不用脑子的练？？？？？这样能改善内八？！能练转开？！胡闹！！！！！！
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炎热的天气里练习芭蕾至极限
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旁腿 最不好练的位置之一 踏踏实实 不要急功近利
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你们觉得哪个做的最好 最芭蕾？
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塌腰撅屁股 是不可能学好芭蕾舞的！！！
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舞蹈老师干啥都那么凶？！为啥啊？！凭啥啊？！不凶不会教啊？！
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蒯脚怎么办？崴脚后如何做运动康复训练？翘脚腕子是什么秘诀？舞蹈运动科学.小工具使用2【怡燃芭蕾】
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带你看看 — 转开肌群的解剖图 不要怕哈
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【怡燃芭蕾】2.13芭蕾转开工作坊 小小小总结 怡燃技法 谢谢支持 24小时报名满员
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助你芭蕾学习不跑偏系列4. 旁擦地【怡燃芭蕾】
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无痛大胯拉伸 无需鬼哭狼嚎 撕心裂肺 怡.燃技法来啦！
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