了解底层逻辑，拿到训练结果！
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排课的艺术
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身材差距，来自思维！
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打磨细节，动作流畅！
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决定你饮食的是胃还是大脑？
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腿不直？原因在这！
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为什么你的私教课这么贵？
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普拉提，标准都很累
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坐月子你只要做这三件事就够了！
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教练，提高美商！
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狂瘦30斤悟出的瘦子思维！
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孕期屁股痛，不用忍！2招搞定！
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提高脊柱认知，减少脊柱问题！
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腹直肌分离，也受它影响！
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交感神经&副交感神经！
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刻意练习，你试过这样走路吗？
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保持中立状态，抓住年轻秘诀！
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没错！你是靠实力崴脚！天残脚救星，2招预防！
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拥有极简思维，把复杂的问题简单化！
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孕期心肺训练，谨记这3点！
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强化逐节能力，练习多裂肌！
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学好普拉提，带你走捷径
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走路中正，下肢不偏！
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含胸弓背，解决方法！
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激素型肥胖？不存在！拒绝激素PUA！
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建立闭环认知，提高专业素养
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做到这两点，成为王牌教练！
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孕期腹部训练，越早知道越好！
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为什么会有情绪性进食？
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为什么小腿是第二心脏？你知道吗
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内外兼修，稳定脊柱！
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PRT普拉提康复训练师，培训现场Day1精彩瞬间
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深层肌群，你知道多少？
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汗多，是虚的表现吗？
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PTF孕产训练师培训现场day4！
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孕产➕中医，养生更有效！
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PTF孕产训练师，培训同学访谈！
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孕期减脂要注意，又它才不会伤胎儿！
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如何正确选择呼吸方式？
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解决胸椎问题，重新发育脊柱
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PTF孕产训练师第62期，完美结业啦！