京东 11.11 红包
荡板是陆冲里对脚感的控制训练必不可少的一个基础动作
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陆冲的自由度不是谁说了算的，玩了才知道
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最简单slide看三遍就会了
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确实简单陆冲180用这个方法也做到180了哦
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陆冲pumping第二阶段“屈髋”
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外转snap平地发力练习
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牛匠极、陆冲支架最全面的一款
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陆冲随心所欲的滑～
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陆冲｜在开心面前专业不专业的都不重要了
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底转、绕八和slide的基础动作
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牛匠“极“碗池冲起来～爽
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