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飞盘比赛手势来啦
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FOUL 犯规 VIOLATION违例 GOAL得分 CONTEST有争议 UNCONTEST无争议 RETRACT/PLAY ON撤销比赛继续
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实战技巧飞盘正手长传来啦
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新老盘子们 在正手飞盘中改正手出盘的小技巧来啦
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进阶接盘来啦 盘友们练起来
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逆风翻盘反手逆风传盘来啦
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盘友们 正手in side out 熬夜的睡觉也练练
飞盘反手教学他来了!
正手outside-in(正手外弧)来啦
DUMP传盘来啦 近距离输出
改善反手出盘,还记着反手怎么出盘了吗?
飞盘颠倒盘Scoober
实战技巧顺丰正手传盘来啦
飞盘比赛跑位-下底跑位
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实战技巧来啦顺丰反手传盘
接盘三部曲来啦伙伴们赶紧点赞收藏起来 卷起来。
接盘注意事项来啦
接盘三部曲 低接盘来啦
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反手outside-in(反手外弧)来啦#行建者
1个水瓶解决2个羽毛球技术问题
现代羽毛球到底应该怎么回中?李矛原动力理论,杜绝主动二次启动。羽毛球步伐,启动,回中。
从奥运村回来啦,家里的花园很久没有打理了,今天就来看看都有哪些果实吧~
来晚了各位 马晨曦也来晚了
《速度与激情》
全红婵和谷爱凌的“双向奔赴”