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月子餐系列产后加餐无敌麻薯酥,做法简单适合产后加餐
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月子餐系列产后加餐无敌麻薯酥,做法简单适合产后加餐
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产后第二周无敌奶香木瓜汤,下奶神器操作简单,适合产后第二周。木瓜富含木瓜酶,可促进乳腺激素分泌,从而增加奶水,助力宝妈更好恢复。
月子餐系列产后加餐 无敌酸奶盒子
月子餐系列产后第一周无敌蛋黄豆腐
月子餐系列产后第一周小米银耳南瓜粥
月子餐系列 产后第三周 番茄黄金豆腐
月子餐系列 产后第二周 无敌鸡蛋面
月子加餐无敌爆浆奶香糕
月子餐系列产后第三周 无敌排便水,清热止渴,润肠通便。
月子餐系列 产后第四周 无敌牛肉煲
月子餐系列产后第二周无敌丝瓜下奶汤,丝瓜搭配鸡蛋,清淡好做又下奶。
月子餐系列产后第二周无敌清炒毛豆
月子餐系列 产后加餐 无敌木瓜羹
月子餐系列产后加餐无敌草莓吐司
产后第三周无敌下奶汤,母乳不足,百九成九的宝妈靠他都能解决。通草流行子黄芪按比例搭配虽然味道一般,但下奶效果显著。
月子餐系列产后第一周无敌口蘑鸡胸肉
月子餐系列产后第一周无敌牛肉兜汤,牛肉这样做,好消化好吸收,适合产后第一周。牛肉富含优质蛋白和血红素铁,宝妈更好吸收,是产后补血佳品。
月子餐系列产后第四周无敌姜蓉鸡,原来鸡肉和姜才是无敌绝配,简直滋补天花板,适合产后第四周。
月子餐系列产后第四周无敌清炖猪蹄
月子餐系列产后第四周无敌菠萝牛肉
产后第一周无敌自制豆腐脑,咸香滑嫩好消化,豆腐脑富含蛋白质,钙,大豆异黄酮,有助于宝妈自我修复,木耳富含钙铁,有助于宝妈补气血,恢复体力,提高免疫力,月子可以适
月子餐系列产后第二周无敌奶香饼,一个空气炸锅全搞定
月子餐系列 产后加餐 火龙果山药棒
月子餐系列 产后第一周 无敌西米露
月子餐系列产后第四周花生莲子猪肚
月子餐系列 产后第一周食谱 葱爆酱汁豆腐,豆腐口感丝滑香味浓郁,提高产妇食欲,适合产后第一周食用,豆腐富含大豆叶黄酮,帮助妈妈益气补血,排除恶露,改善记忆力。
月子餐系列 产后第一周 牛奶五红粥
月子餐系列 产后加餐 西葫芦虾皮饼
月子餐系列产后加餐无敌开胃消食水
月子餐系列 产后第三周 无敌香菇清炖滑鸡
月子餐系列产后第一周无敌蔬菜什锦汤
月子餐系列产后第四周无敌芝士馒头好吃不贵,芝士中含有 丰富的蛋白质,且更容易被人体消化吸收,适合产后第四周食用。
月子餐系列产后第一周三鲜虾仁菌菇汤
月子餐系列 产后第二周 山药剪刀面
无敌肉丸海带汤,丸子这样做鲜香松软不油腻,适合产后第一周。肉类、豆腐、裙带菜搭配补充蛋白、碘和微量元素,帮助宝妈更好恢复体力。
月子餐系列产后第三周招牌奶油蘑菇汤
产后加餐无敌焦香地瓜,地瓜这样做,简单又好吃,适合产后加餐,地瓜可帮助宝妈补脾益气润肠通便,富含生物类黄酮可提高宝妈免疫力。
坐月子产后第二周无刺鲫鱼豆腐汤
月子餐系列产后第四周无敌香菇鹌鹑蛋
月子餐系列产后第二周酸汤水煮肉片
月子餐系列产后第二周无敌番茄馄饨