一个假期我瘦了？？成果汇报+运动推荐
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我哭了！终于下100斤啦！春节大吃大喝居然瘦啦！减重28斤的日常！
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已瘦六斤丨30天每天跳绳4000个会有什么变化？丨第二十九天丨平台期
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一个运动get直角肩+锁骨！瘦全身真的存在！
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不跳绳做的运动丨高效快走操
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冲85斤！运动就可以心安理得的吃好吃的啦！
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减重30.8斤我是怎么做到的？在校生减肥日常
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已瘦5斤|500大卡热量缺口减肥|
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已瘦32斤|冬天减肥效果绝佳！
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运动成了习惯就不再害怕
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新突破6公里！已瘦31斤！运动减肥yyds
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30天每天跳绳2000个会有什么变化？第十天
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30天每天跳绳2000个会有什么变化？第二十七天丨瘦了六斤再没掉秤丨平台期？
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30天每天跳绳2000个，会有什么变化？第一天
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减重33斤的我又回来了！我一点也没有胖回去！
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5加2轻断食，3天无痛掉1.6斤
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已瘦5.4斤丨30天每天跳绳3000个会有什么变化？第二十一天
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半年减重27斤不反弹|很慢但是我很开心
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没骗人！我真的下100斤啦！初始体重128斤！帕梅拉打卡第5天
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21天减肥打卡，周六野和林芊妤打卡第四天
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超简单室内运动推荐|减重33斤日常|朝着85斤目标前进呀
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终于到95斤啦！开心减重32斤！亲身体会减肥真的不难！
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腰真的变细啦！帕梅拉是真的厉害！30天打卡第3天！
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运动减肥一年！这结果谁看了不说声妙啊！
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猛减27斤！不反弹！跳绳这么厉害不跳亏大了好吗！147cm128斤大基数减肥日常
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惊呆啦！我居然减重30.8斤啦！控制饮食加运动才能有效减肥！
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30天每天跳绳2000个会有什么变化？第九天
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最强有氧，半小时400大卡！我还是最爱跳绳！
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已瘦31斤！我发现了减脂期的“神菜”
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真实跟练帕梅拉30天！到底会有多大变化？！day1，好像没那么痛苦
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当我减了33斤|三个月没运动！我到底胖了多少？来跳绳啦
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我惊啦！小个子不配减肥！？跳绳减肥减重27斤！
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30天每天跳绳2000个会有什么变化？第十四天丨腰围小了5cm
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不会只有我在冬天减肥吧！运动才能吃好吃的！
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跳绳打卡第30天丨今日跳绳5000个
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从128斤到98斤！胖了十几年，终于瘦啦！
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减重33斤！国庆吃喝不胖！亲测有效
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减重27斤，终于敢练帕梅拉啦！帕梅拉真那么厉害？！看看30天会有什么变化！
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国庆吃胖4斤？！|在校大学生减肥日常|已瘦18斤
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都给我去买！pdd性价比超高运动内衣！某宝同款100多
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已瘦30斤|看看我冬天的减肥决心