学习乒乓球直板正手拉球技术
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乒乓球直板正手拉球板形调节运用教学
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乒乓球直板正手拉球分享
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最近反手练的太猛，正手突然发不上力了，百思不得其解。望名师指引能够助我进步成长！（片尾有大家朝思暮想的人哦）
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直板对决🫡
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快拉下旋球重心一定要快速下压，提高爆发力，减少不必要的多余动作，简单高效🫡
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乒乓球直板横打动作分享
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乒乓球直板横打反手攻球基本动作（2）
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乒乓球直板横打手指运用（1）
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乒乓球直板反胶正手短球挑打—推挑 多用前臂的力量，以前臂带动手腕发力，手腕在击球瞬间加力去提速和控制方向。
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直拍横打反手攻球教学（1）
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乒乓球直拍横打反手近台快撕技术动作讲解
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直板横打多球训练—近台对撕快带。稍微有点模糊大家见谅🫣
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乒乓球直板握板—5大种类介绍
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注意发球的发力位置，前臂手腕突然向前切制造旋转
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乒乓球直板横打正反手转换中手指的运用
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大家要的正面角度来了，可以看到身体移动较之前更明显了，因此身体向前的发力更充分。
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只要一分钟，直板横打拧拉带回家🫡
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乒乓球直板握板分享
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注意击球的位置，根据不同的旋转需求调节不同的击球角度
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乒乓球直板横打—手指运用（3）
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练组力量
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乒乓球直板反胶正手拉下旋半出台球（3）步伐的移动。首先做好小碎步的预判移动，用类似于正手挑短球的步伐移动和蹬地用力方式，脚尖踩地的瞬间手上出手。
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大家来找茬，补充纠正一下还没有发现的问题
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乒乓球直板横打手指运用（2）
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乒乓球直板横打技术分享：拉下旋球不用特意去造弧线，只要在发力时感觉向上的力量能够过网后就全部转换为向前的力，这样出球更快，质量更高。
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小碎步的调整和重心的稳定是我们能够保持高质量连续进攻的前提和保障🫡
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摆速转换还是慢，能不能艾特一个转换快的高手让我学习一下🪫
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乒乓球直板教学——直板横打
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乒乓球直板拉削球训练
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这节直板横打反手发力的注意事项分享给大家，视频较长，希望耐心看完留下总结哦
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直板反胶正手拉出台下旋球
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腿越来越快了，冲！
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这么练反手，还侧什么身啊
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小徒弟的正手连续拉，大家帮忙指点迷津
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主打的就是一个发力
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乒乓球直板横打实战视频
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提前判断对手下一步的动作，抢最高点快速发力，前臂带动手腕
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乒乓球直板削球训练
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反手训练初有成效，继续努力！
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千呼万唤的xuperman已经蓄势待发了。朋友们还在等什么，快来打卡吧！