#健身 #因为热爱所以坚持 #传递全民健康健身 #正能量#训练计划 认真对待拉伸，会让你的状态暴涨！
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加油！
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#正能量 #励志 #健身 破不了万卷书，那就行万里路，为了心中所想！
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#正能量 #励志 #健身 做人要有梦想
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#这样的坚守很中国 #若有战召必回 两名退伍老兵，用训练！为祖国庆生！！！我爱我的祖国！#正能量 #健身
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#努力成为更好的自己 #你的坚持终将美好 #倒立 对于训练~我爱不释手~
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国庆节第二天训练！正能量满满
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简单有效的热身动作！热身一定要认真对待！
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背可别再厚了，背部宽度训练计划
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BODYCOMBAT 28天训练计划｜DAY 5【下肢专项训练1】
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狗屁的天赋，只要你拼命的相信自己是龙，那你特么就是龙！
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努力！
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你的努力里，藏着父母暮年的欢喜。
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#正能量 #励志 #要做一个猛男 #努力成为更好的自己 回不去的昨天！危险动作不能模仿！
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#细狗 细狗自重训练之背部肌肉！每个动作10次10组！做动作时保持肌肉张力！干他就完了！做不了可以加弹力带！#你的坚持终将美好
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不要偷懒好好练你的腹肌
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历尽千帆，归来仍是少年！
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逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕我自己投降，信仰坚强。
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我们开业了，我们没有想赢，我们只是不想输！
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#内容过于真实 #正能量 #励志 #原创 #街健 如果你对现在的热爱质疑自己适不适合，看完这条视频，或许你就可以找到答案~
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油价很贵，远方和诗的路费也更贵，星辰大海，都需要门票，当余额支撑不起兴趣的时候，坚持所信仰的事，挣干净的钱
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我最害怕输！
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一生的信念！
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#细狗 细狗自重训练之大胳膊根子！每个动作10个10组！保持肌肉张力！使劲干他！引体做不了就用弹力带！！#没有撤退可言继续坚持✊
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BODYCOMBAT 28天训练计划｜DAY 4【上肢拉伸】
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这是我们心中的一片净土！！！
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#钻石俯卧撑 终于成了！
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小雷突击
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“一个人自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在”
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#日常训练 #现场实拍 #专业的事交给专业的人 #慢速双立臂 悬吊训练时可以曲臂，因为肌张力，会帮你减轻疼痛
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全美顶尖教练员教你制定训练计划！【短跑教学】【训练计划设计】11第二阶段：专项准备
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所谓努力，指的是主动而有目的的生活
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新年第一练！
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BODYCOMBAT 28天训练计划｜DAY 3【上肢专项训练2】
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一起玩玩！#倒立挑战
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愿你忠于自己，活的认真，笑的放肆！
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我努力是为了有一天，当面对我爱的人，无论他富甲一方还是一无所有，我都可以张开双手坦然拥抱他。
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加油！
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五分钟体能挑战，15引体、25双杠、20波比跳、15脚触杠、50蹲起、30俯卧撑
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街健聚会，有没有你认识的博主~