老将出马，传统南派武术器材之锄头。
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传统南派武术之洪拳—龙形（删减版）。
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传统南派武术之关公刀。
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传统南派武术之关公刀。
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传统南派武术之洪拳—豹形（删减版）
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传统南派武术之南拳。
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传统南派武术之瑶家大扒。
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传统南派武术器材之板凳。
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传统南派武术之洪家双头棍。
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传统南派武术之洪家虎尾叉。
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传统南派武术之南拳。
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谭公诞，传统南派武术之杨家枪。
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传统南派武术之老洪拳五大形，删减版（非物质传统文化遗产）
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传统南派武术之南枪。
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传统南派武术之洪拳，演示者时年90岁+。
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洪拳之工字伏虎，感受一下前辈的功架。
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南派武术之南拳。
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传统南派武术之关公刀（非物质传统文化遗产）
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老将出马，宝刀未老。
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老师傅演示传统洪家七星鼓。
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醒狮、狮鼓，相得益彰。
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师妹英姿，巾帼不让须眉。
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传承有序，雄狮少年之尿布狮。
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老将出马，洪拳（删减版）
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洪家双头棍。
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传统狮艺之会狮，东南亚华人狮队。
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传统南派武术之南拳。
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巾帼不让须眉，老将尚能饭。
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传统狮，传统青。
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岭南女鼓王传人（非物质传统文化遗产）
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传统南派武术之双刀。
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端午节，梗系要扒龙船啦！（非物质传统文化遗产）
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海外老师傅的献技。
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大湾区武术精英赛。
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棍怕老郎！老师傅教你玩南棍（非物质传统文化遗产）
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老师傅教路，传统七星。
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小鲜肉师弟演示传统南派武术之洪拳。
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传统南派武术之洪家虎尾叉。
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洪家单头棍，感受一下师傅级别的功架。
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洪拳，陈山聪师傅。
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最后有彩蛋，小鲜肉看了会汗颜吗？粤语原声：洪拳经典演示（非物质传统文化遗产）