京东 11.11 红包
深度分腿俄俯有进步，并腿还继续苦练
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爆发高位引体4个 分腿俄挺俯卧撑15个
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零王二指俄挺，PK赛三
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俄挺分腿7秒 反手3秒 分腿俯卧撑二个
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WRGD三巨头，李阳新 万志豪 庄爷
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19个俄挺分腿俯卧撑，质量比之前好了好多！
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俄挺维持6秒 小飞机2秒 深度分腿俄挺俯卧撑
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7.2号不标准分腿俄挺俯卧撑做了20个
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6号复活赛没参加，右手臂受伤了，只能练单手动作
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零王PK赛二
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小飞机分腿4秒，恢复了俄挺分腿击掌
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揭阳市两位单引王！可以拉十个以上！
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自己不够别人强大，只能慢慢强大自己
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越孤独，越强大
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预赛第一轮街健月色
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拉力恢复的好快，一下子拉到胯部！继续努力训练！
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雷玉贝斯 大羊 韦力 晓龍 零王 珠海比赛街头极限健身决赛第一轮
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雷玉贝斯 大羊 瘦子（韦力） 屈晓龍 零王 决赛第二轮
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1.2 户外训练
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真正厉害的人，都在默默努力
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这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去就会成功！
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香港最强街健女子，360 540 马凯 京格尔
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月色的竖杠马耳他
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揭阳市国庆节街健聚会，三个单杠花式大佬
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拥有极致抑郁和绝对理智的人是神
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非心的吊环大飞机
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月色PK赛三，地面五指马耳他
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分腿俄挺俯卧撑恢复了八个，努力恢复到三十个
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我和二代队长一起锻炼，他打算认真练了！
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梦泪永远滴神！做单引太好看了！ #热门 #街头极限健身 #五大神技之一
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珠海街健比赛决赛第三轮
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推拉王俄挺 前水平！
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你受伤的时候，我永远都在
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你有多努力，就有多特殊！
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训练88天，神技恢复的还可以
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今天跑去户外锻炼！太爽了！
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身高一米七，体重150斤，拉32个引体向上什么水平！
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坚信自我，坚信自我的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去发奋去奋斗，成功最终就会是你的！
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变强不变强无所谓，只要心不变，就能变强！
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街健实力4.5成，单杠花式做的越来越好了
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贵在坚持、难在坚持、成在坚持！两位大佬加油！