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京东 11.11 红包
靠墙滑动评估1,右肩膀Y字上滑的时候,胸部有弹响,不流畅,左边就无任何弹响,很流畅
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我之前考虑的方面都是肌肉,而没有从关节方面考虑。划线的位置【拔火罐的位置】是肩胛胸壁关节,肩胛骨或是胸椎出现位置紊乱都会导致疼痛,具体时间胸椎还是肩胛骨位置现在无法判断,我可以往这个方向考虑下。 要针对肩胛骨和胸椎,但不一定是拉伸和放松,有专门的矫正动作也可以找专业人士做矫正手法。 【靠墙滑动】,右肩膀Y字往一侧滑动时候,右胸椎弹响,不流畅,左边就无任何弹响,很流畅
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右胸廓肋骨触痛,(第六肋骨),压痛点在,马克笔画圈处
坐姿上举评估,也就是过顶动作,缺乏最佳的肩胛骨稳定性将导致代偿,自我评估暂时没看出来
肩胛骨内侧缘疼痛之胸椎关节紊乱的猜想
右胸大约第六肋骨马克笔,平时有异样感,触摸疼痛
肩胛骨喙突的触诊定位评估
肩胛骨内侧边缘(划线处),菱形肌疼痛
肩胛骨康复训练,靠墙俯卧撑(二)
肩膀你动就咔咔响,2招教你改善!
右肩胛骨内侧边缘疼痛之(体态活动度参考视频)
5月28日体态评估,肩胛骨内侧缘痛,就是拔罐的区域,酸痛可放射到手肘,运动后缓解,目前正积极康复中且搜索对策,排查疾病
胸椎关节紊乱的猜想简版
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