41岁改了三分姿势
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
三分投不到问题，动作一定连贯发力，力是有下而上的。
...
初中生罕见的大跳投
...
【沉浸式三分训练】三分命中率稳定训练（你也可以拥有轻而易举的三分出手）
...
近距离看汤普森投篮，注意看完整动作与细节，投篮准是有原因的
...
看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门！
...
这招能过掉野球场99％的人！
...
垫投三分全面解析｜从脚到手
...
关于投篮最大的三大谎言，第二条害人不浅！
...
约翰内斯试图教会我们她的绝招
...
连续投50个三分你能进几个？
...
Curry一分钟教会你投篮
...
我很老实 你们别骗我🤔#打篮球的女生
...
你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器！
...
三分投不到？手快脚慢？手指手腕具体发力细节
...
这过人就离谱！
...
一段式投篮发力顺序 分享给有需要的人
...
一段式投篮——手脚发力协同基础篇 解决三分三不沾、费力
...
三分20进18-标准三分
...
是谁还在曲膝前跪，不会正确的曲髋降重心！
...
一段式投篮——髋部发力篇 避免前倾前跳、上肢紧张、发力不顺
...
先学会屈髋才能练好下肢
...
教科书级别的投篮姿势 真正意义上的美如画
...
她太可爱了！！Caitlin Clark 教你投篮！！！
...
回想以前投三分用尽全力也投不了，现在投三分轻松写意
...
复制库里
...
小臂举的好，投篮没烦恼
...
近距离看库里投篮训练！
...
肌肉记忆不一定是好事
...
90%的人投篮还不会屈髋，纳什亲授保姆级教程，从根源解决投篮前倾！
...
村霸的统治力，全场的大腿级别实力。
...
瞬息之间，调整手型
...
41岁的真实命中率
...
听兄弟们的话，35岁我这种打法确实必须减肥了
...
推投与甩鞭，能看出区别吗？
...
学会引膝！40多岁大哥1小时改掉几十年坏习惯
...
奥拉朱旺特训麦基和小斯
...
“原来这tm就是80后打球现状”
...
汤普森的标准三分投篮姿势
...
三分球下肢发力，解决投篮投不到问题
...
投篮上肢发力抬臂vs抬顶