死，可以明志;生，却可践志
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看清自己 不要看轻自己
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人之所以能，是相信能
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“你就甘心嘛？！”
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每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路
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我们的战争充其量不过是内心之战；我们最大的恐慌就是自己的生活。——《搏击会》
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坚持不住的时候就看看励志的故事
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.“路在脚下，何必恐惧前行。”
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你坚持不了，你半路喊累
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今天不仅戒色，还锻炼，而你我的朋友也该心动了
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只有你才能打败你自己 也只有你才能成就自己
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无论明天如何，我们已经拥有今天了。——《一天》
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杭州的天气真是琢磨不透
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你丈夫
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你行的！
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只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
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自律跑步的第一天
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太爽了 半马恢复一个星期 中间考了月考 该释放了
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比起听音乐，我更喜欢听自己的呼吸声
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“打败欲望！ 做自己的神 ”
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你此刻所做的是改变现状的关键。——《黑鹰降落》，杰夫
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戒色+每天跑步3km第2天
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“少年没有乌托邦 心向远方自明廊 少年应该有梦，不应该止于心动 更要付出行动”
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这一次我定会拼尽全力 不为谁只为给自己一个交代
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别再从明天开始 就从现在开始
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欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
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第一次跑这么久而且还是半马 特别激动兴奋 以后加油
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被朋友嫌弃球技不行绝交，谁知离开后立马收获新友情
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不想被埋没，不能被埋没
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“音乐一响，跑步登场”
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成为制定规则的人 而不是执行规则的人
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“看着最励志的话，做最颓废的事”
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行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧！
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行动才是最好的证明
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你要知道 没有人会同情你的失败，他们只会嫉妒你的成功
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“新的一年 希望大家都可以达到自己脑海中自己成功的模样 ”
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今天的好计划胜过明天的完美计划。——《摇尾狗》
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【TED演讲】沉迷“垃圾快乐”，自律和自虐也救不了你
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行动永远大于一切
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最痛苦的事 不是失败，而是本可以
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九次毅力，技能一次其他全是概念礼装触发的，因为实在没想到所以前面没录屏