这大夏天喝上一碗棒子面粥，多舒服啊
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这样煮的玉米面粥，香浓顺滑，天然健康，仅需10分钟，快点学起来
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不用白面的才是真粗粮，自己蒸棒子面窝头，喧软筋道，味道香甜十足
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把玉米面倒进滚烫开水里，出锅瞬间变美食，30年头一次见，真香
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非常简单的小米面粥，玉米面也可以，老家方言叫“糊嘟”。
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玉米面最好吃做法，1分钟出锅，我家早餐顿顿吃不腻，太香了
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天气凉了，早餐来一碗香浓的玉米面糊糊，一口比一口香
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看玉米面粥对血糖的影响有多大！我仅喝一碗，看血糖升高多少！
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东北人最爱喝的玉米碴子粥，不用放碱也能黏稠爽滑，喝一碗真舒服
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八旗子弟穷讲究好面子场面，穷到吃棒子面粥，出门也得用猪皮擦嘴
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棒子面窝头，黄澄澄的，像不像个金山？
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玉米小碴子粥，清凉爽口开胃，儿时的味道，美丽的回忆
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每天认识100大卡，100大卡玉米渣粥热量，生玉米渣28克，一碗100大卡，100大卡卡路里测评，玉米渣粥热量，100大卡主食，100大卡食物，玉米渣粥热量高吗
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教你如何熬出不糊锅底 汁水浓稠玉米粥（棒子面儿粥）
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88岁老爷爷常用玉米面做早餐，不做面食不煮粥，越吃越精神
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煮个棒子面粥，像岩浆爆发了！
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夏日必吃小凉菜拍黄瓜，清脆又爽口，想学做饭的先拿这道去练练手
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天津传统家常主食-棒子面饽饽，加了黄豆面增加了豆香，口感松软
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苞米面粥喝过吗
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天津传统早点小吃【面茶】制作方法，一口下去满嘴香！
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玉米面新吃法，做法独特，味道一绝，天热老公能吃3大碗
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2分钟做一道果仁菠菜，简直是夏日解腻必备小凉菜
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棒子面菜粥，制作简单快捷，咸香微辣，是早餐晚餐不错的选择！
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无油版西红柿鸡蛋汤来了，饭后来一汤，营养又健康
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河南玉米糁的形容词，河南地方特有美食。 玉米糁怎样熬粥？北方人叫糊涂，东北人叫玉米棒子，南方人叫玉米粥！怎样才能熬的软糯细腻柔滑！这样熬出来
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天冷了，来炒一碗棒渣粥！小时候的味道
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非洲人民的主食“恩希玛”
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夏日午餐棒渣粥
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能在家吃上炒肝儿，真的是太放飞了。二婶说了，随时随地，管够吃！
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落魄旗人在家喝棒子面粥，还不忘穷讲究，出门前用猪皮擦嘴
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没喝够的糊涂粥 老奶奶给孩子点缀一下 都说好喝的不得了
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这才是玉米面最好吃的做法，养胃助消化，孩子超爱吃，早餐不愁了
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【养生汤&粥】玉米粥也叫玉米碴，香甜软糯粘稠，老人小孩都爱喝，减肥人士福音
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落魄八旗子弟出门前用猪皮擦嘴，在家穷的只能喝棒子面粥
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东北人都爱不释手的大碴粥，软烂易消化，天冷来一碗浑身都舒服
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玉米面 最古老吃法
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文正公之粥 制作品尝
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这家伙胃口真好，棒子面也咽的下去
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非洲小哥亲自演绎赞比亚版棒子面粥“恩 西 玛”！
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煮小米粥，切记不要直接用水煮！掌握3个技巧，香浓黏稠米油厚
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午餐煮锅玉米糁粥，味道香浓好喝，搭配馒头和菜吃的美美的