京东 11.11 红包
37岁中年少女，78.5斤，一天吃啥～早上减量，中午又吃多了，不吃就浪费了，后悔呀……#对生活多一份热爱 #努力成为更好的自己 #分享日常生活 #变美变瘦变好看
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37岁中年少女，暴食两天，涨了4.6斤……今日体重82，两天回到解放前……怎么才能不馋呢？#努力成为更好的自己 #分享日常生活 #馋 #减肥
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36岁中年少女，想备孕二胎了……
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37岁中年少女，液断一天…3天涨了6斤，今天开始液断，不知道明天能掉多少……#努力成为更好的自己 #分享日常生活 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #生活化减脂
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37岁中年少女，放纵一次回到原点，掉的时候，几两几两的掉，长得时候，一下子一斤半，我该怎么安慰自己是因为太咸了，身体锁水了，还是说大号不彻底呢管不住嘴，一切白费
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37岁中年少女，保持78斤，一天吃啥？
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37岁中年少女，一天三顿馒头……现在我才想起来，我没喝水，光吃馒头了……一直想着缺少辣椒……灵魂水没了……#分享日常生活 #努力成为更好的自己 #对生活多一份热
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37岁中年少女，目标75，今天77.3，今天又掉了4两，不敢松懈，接着健身～希望75赶紧来吧～#自律遇见更好的自己 #分享日常生活 #对生活多一份热爱
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37岁中年少女，150高小基数，冲刺75斤，第一天，今日体重81.1斤
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，今天吃的还多吗
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37岁中年少女，再次暴食……明明每天都有在好好吃饭，为啥总想吃甜的，吃完麻酱凉面很满足，但是回到家超级想吃甜的，于是就开始了长达半个小时的零食时间……
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37岁中年少女，妥协了，不减肥了，保持80以下，我就正常吃饭吧～，太容易暴食了，从95下到80，也可以了……再见减肥……
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37岁中年少女，150小土豆冲刺75斤，今日运动～
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37岁中年少女，力量加有氧～
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36岁中年少女，突然想买房了，于是去看房了～
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37岁中年少女，挑战9月掉到75斤～晚餐都在家，真的是顶不住呀……太想吃了……香蕉苹果红枣柿子……
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37岁中年少女，150高小基数冲刺75斤，第二天运动～
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36岁中年少女，找工作直接上门问……
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37岁中年少女，150高，保持78斤，今日体重82.1～ 78和82就是我的劫，一掉78，我就开始沾沾自喜，一超过82，就开始着急上火，你们也这样吗？
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跑完步，吃这些，行吗？
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37岁中年少女，今日83.6斤～螺蛳粉，火鸡面，麻辣烫，蛋糕的，零食都吃了一遍，三天从77.4到83.6斤，今天来一天液断，明天看成绩，区区6斤2两，我不怕……
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姐妹们，我吃的还多吗？ 有的说我吃的多，但是我不上大号，有的说我吃的少，所以不上大号……我已经不知道该不该张嘴吃饭了……#我的减肥日记 #生活化减脂 #变美变瘦
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，早餐胃口太好了～
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月薪四千的小内勤，过着操dan的婚姻生活，什么时候可以单飞呢？
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，玩命运动80分钟～
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无情的干饭机器……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75斤，力量训练～
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挑战跑步一百天，第十一天成功。依旧奔跑在路上，汗水和坚持铸就 更好的自己。享受运动的快乐，今天你运动了吗？评论区打卡哟～
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37岁中年少女，从77.4吃到了85斤……我宣布臭宝螺蛳粉是我吃过最好吃的螺蛳粉，没有第二个，根本停不下来，明天开始我最讨厌的液断，必须给掉下来……期待吧……
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37岁中年少女，今日力量80分钟～
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冷静期第四天……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，今天掉了1.6个，体重79.6，但是不拉粑粑怎么办，四天了，今天喝了蜂蜜水……看有用不……
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跑步第三天
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，今日体重77.7，掉了6两
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36岁中年少女，不再内耗自己……
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挑战跑步一百天，第六天完成
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自学电子琴
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坚持了两周…瘦了30斤！吃的干净真的会瘦！！
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坚持走路100天，第2天
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连吃了两周，掉了32斤，吃的干净真的会瘦！！
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减肥先控糖，十吃十不吃！