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双板滑雪,如何更稳定、更安全、更好看!3步5个练习
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双板滑雪教学,双板滑雪教程,如何双板滑雪更稳定,更安全,更好看!3步5个练习。脚踝、髋关节,膝盖 三个关节的稳定姿态,重心不要落后,克服,改善重心后座。反弓增加立刃角度,刻滑走刃Carving滑行。上下身分离,折叠与旋转。山上脚,脚腕,脚踝的主动翻转,练习山上脚的外刃。从侧滑横切雪道开始,横滑降和斜滑降,注意脚踝和髋关节的翻转。小回转,点杖,单脚滑行。 滑雪,单板滑雪,双板滑雪,滑雪教学,滑雪技巧,体育,运动,极限运动
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