好文诵读，《心宽、病退！》（深度好文），作者苏墨
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经典散文诵读，《忙了一辈子，什么才是你的》，作者云谷禅师
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美文诵读《善待自己，从不生气开始》，作者：云谷禅师
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经典散文诵读《82岁蔡澜，人间清醒的建议，解决了我人生焦虑》作者柳雪敏
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经典散文诵读，《人在什么时候最明白？》，作者水木然
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经典散文文章诵读《一个家，到底谁最累？》（令人深思）
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经典散文诵读，《人过五十，十种禁忌》，作者季羡林
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经典散文诵读，《有远见的人走的是笨路》，作者刘震云
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经典散文诵读，《原来人生都是被注定的，彻底颠覆你的认知》，作者水木然
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经典文章《劝儿离家》作者：阎连科
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文章分享《做大格局的妈妈，三不说三不帮三不惯》，作者番茄妈
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经典散文诵读，《真正改变人生的不是道理，而是习惯》 文章来自一号书院
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经典散文诵读《很多人啊，越老越不懂事》作者王朔，养儿防老
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经典散文诵读，最怕是人到中年，读懂了刘墉的《你不可不知的人性》，作者洞见
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经典散文《人老了，最终都会活成子女的手下败将》，作者华贵禅心
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经典散文，《人生不必太圆满！》（深度好文），作者京博国学
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经典散文诵读《中国长寿专家林海峰去世，终年51岁，背后原因惊醒无数人……》
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经典散文诵读，受用一生的7种顶级思维，作者洞见
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经典名家散文欣赏《让女人丑陋的根本原因》，作者毕淑敏
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经典散文诵读，文章欣赏，好文分享《人性的漏洞！》，（看后深思）
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散文，《不管房子大小，家里这3个地方要保持干净》，作者云谷师
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经典散文诵读，《我们最在意的人生格局》，作者李月亮
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经典散文诵读，经典文章《增广贤文》十句名言，说透人生残忍真相！
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经典散文朗读《别急，慢慢来》，从容不迫，不慌不忙
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经典散文诵读，《有名有钱，其实都不是大好事》，作者南怀瑾
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经典散文，《人老了，要不要把存款告诉子女》听听这位老人的故事
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《逢人不说三件事，便是人间无事人》，作者布衣粗食
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经典散文诵读，《尽量让自己快乐》，作者泰戈尔
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经典文章诵读，《泼妇原理》，作者冯仑
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经典散文诵读，经典文章分享，《理解人性，深刻洞查漏洞》
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经典散文，《不显老的十四个习惯，一定要长期坚持下去》
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经典散文美文诵读，《比风水厉害一百倍的因果定律》，作者云谷禅师
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经典散文诵读，《假如生活中，你得到的全是阳光，那你就成沙漠了》，作者柳雪敏
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经典文章，《什么是“内卷”》（深度），来自搜狐号
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文章诵读，《世上最厉害的算命，看完什么都明白了》，作者云谷师
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散文诵读《好好管理你的35-55岁》作者苏绾，来源十点读书，深度好文
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经典散文诵读，《读懂追蛇定律，你再也不会痛苦了》作者洞见
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经典散文诵读，经典文章诵读，《为什么许多人勤劳却不富有》，作者酷哥
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经典散文诵读《钱不借二，酒不喝三，路不走四》老祖宗的忠告，铭记于心！选自：国学文化
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经典散文诵读，好文分享《当你老了，这4种话烂在肚子里。也别对儿女说》作者纳豆
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经典散文，《突然间懂了》（好文推荐），作者无铭