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膝内侧痛、膝不稳|内侧副韧带损伤运动康复练习
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内侧副韧带宽而平,在膝关节内侧连接胫骨和股骨。防止膝关节外翻,对限制膝关节旋转也有一定的作用,对膝关节稳定至关重要。常见与半月板前交叉韧带一起损伤,合并叫膝关节三联征。 侧副韧带损伤运动康复练习,所有练习都是无痛进行。
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