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长高训练趣运动之《臀桥练习》
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长高系列之一深蹲挺身跳
长高系列之一敏捷跳跃
长高训练
长高运动之跃起摸高
运动长高,底盘太低,起飞难度大
少儿长高训练
长高训练挺身跳跃。
组合长高运动5月11日
少儿长高训练
疫情期趣运动和日常组合,网课太损伤眼睛了
运动辅助长高哦,天天练习
疫情封城室内打卡,趣运动,不枯燥
长高运动跃起摸高
来一组趣运动,缓解孩子枯燥哦,大家可以跟着做
12月8日疫情发生后第三天长高训练不停止
长高系列之一按顺序摸球
长高运动小飞人合集
健身助高巜毽子操》
运动游戏一一快速踢腿
龙拳健身操
趣运动长高系列之一吃豆人
运动长高,感谢天天跳绳,蛮有意思的
趣运动长高系列之侧弓步压腿
趣运动长高系列之一足球守门员
长高运动之挺身跳跃
游泳练习一
疫情宅家,运动打卡,长高是一个比较久的过程
日常训练,期待长高
少儿长高运动之跃起摸高一一5月8日
军训期间摸高练习
双休垂挂摸高练习
运动游戏敏捷摸球
趣运动长高系列之一左右跨栏
起踵摸门框5月12日
动态侧弓步
长高运动之高抬腿跑
趣运动长高系列之一平板支撑
挺身跳跃
魔法手法练习底层小指无名指连拨
挺身跳跃