周五 你们练的啥？#精神氮泵
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[精神氮泵]练前雄性激素直接拉满
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心中有沟壑，立马振山河
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献给热爱撸铁的你 ！！ 【精神氮泵】
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精神氮泵丨不想去健身房？看完这个再决定！
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光荣与梦想千篇一律 自律和忍耐万里挑一
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“希望这个视频可以骂醒正在颓废的你”
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“好好收拾自己，然后重新上路，时间会证明一切!” # Brayan Lopez
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氮泵合集（字幕版）
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我最推荐的，最燃的精神氮泵，PROVE THEM WRONG（已翻译）
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“永远不要放弃你的梦想，脚踏实地 你会得到你想要的 ” # Cam Goforth
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每日必看系列之精神氮泵8
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健身该听的音乐
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每日必看系列之精神氮泵5
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“不要让你的欲望，击穿你的意志”
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【中文字幕】淦！死肥仔想偷懒？让CT叔给你一剂氮泵！
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“我已在路上”
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“可是你曾答应自己，要改变的”
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你刚开始健身时是不是这样
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“所有的可能性，都在你跑下去的路上”
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男人要有肌肉！
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雕刻自己，成为比任何人都锋利的剑。
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力竭的时候你都在想些什么呢？
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嘎嘎混剪！#精神氮泵
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我的帅气老公王贝拉！
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永远的克里斯
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一套古典丝滑小连招，快学起来吧
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力竭的最后一举，才是你从平庸走向伟大的关键！
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来自“海绵宝宝”的精神氮泵
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征服痛苦——豹力-辰霖
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克里斯yyds ，超燃健身氮泵
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别在乎别人喜不喜欢你，管理好自己
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蹲起地球第二天
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[精神氮泵]我为此而生
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今天 这个背 非练不可！#精神氮泵
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来自格桑 练胸 储备组的容量和强度 一般人还真跟不下来！
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是爷们就来硬拉！#硬拉
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现在 立刻 马上去锻炼！
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缪斯谈-精神氮泵
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[精神氮泵]孤独苦旅
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所以你是如何享受生活的？