10.25 再动了一点点，其实基本跟昨天没啥变
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10.27 又动了动 现在真的可以多按照这种状态多练练
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9.23我可能无了
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7.20达级赛还怎么打
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7.15状态不好就玩一玩别的
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5.30量
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12.6一场
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2.21风训
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10.24研究了一下发力 好多了
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11.28练习
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5.27练
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9.25 有什么有，没有（啪）
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12.7一场
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10.7 练习 后面有点乏力 还是缺力量
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7.22练习明天开始可以打达级了等我再练练
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5.22练
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12.1练习
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4.20心态爆炸式练习
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11.17练习
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兄弟问我最近怎么不打弓？其实原因很简单:
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10.23练的我脑壳痛
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5.31习惯练习
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4.11继续菜
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12.28 流感好一半 身体比硅胶小人还硬
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外国小哥致命380测试
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4.28换个撒放器
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5.8走火录
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10.20力量又退步了
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7.21（练不了一点太久没射）
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毒蝎手拉上弦打靶
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6.4练习 慢动作
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7.14 感冒射箭真打不开身体
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12.25练习
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1.30练习
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5.6练习 （进来听歌）
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7.13总于好点了
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5.11对比练习 进来听歌
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9.3练习
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拜拜反曲，你好复合（12.1)
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PSE复合弓 2025 Mach 碳马赫 33 DS vs 2024 碳马赫 30 DS
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1.29练习