V
主页
45min个人训练
发布人
45分钟个人训练
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何科学提高盘带能力?最强训练逻辑全面解析!
如何一个人进行高效的控球训练
油炸丸子!特别的训练方法?!
日式足球非常重要的过人起势动作!
雨天个人练习,我只想比昨天的自己踢的更好...
三种不可思议的过人技巧
五种节奏感训练
每个人必练的七种球感训练(中级)
提升你带球速率的五种训练方法
有意思的标志盘训练,强化你的脚底控球能力!
个人控球集锦 | 纵使结果不如意,也要全力以赴踢自己喜欢的足球!
石关圣招牌技巧Laboba,透彻解析!!
日本青训,人人都会的丝滑后撤步
五人制技巧 Fustal skills
实战技术练习
详解 | 日本青训教练三木利章两种你没见过的控球练习
独家干货 | 如何提升带球(过人)能力?
日系运球技巧
没有技术的足球是不快乐的!展现自我,菜鸟up养生球集锦,高手勿喷~
走...着踢球?养生球之王,有技术上的建议欢迎提出~
教你三招日系技巧,迅速调整与防守方的身位!
五种只需1m²空间就可以大大提升控球能力的标志盘训练
悠闲的玩会球,足球是lifestyle~
超级干货 | 被绝大部分人忽略的扣球细节
足球教学 | 全网独家讲解双触磕球的两种实战技巧教学
“成功率高达99%的内马尔摆脱技巧!”
大场控球集锦!你们一直想看的大场来啦~处理不好的地方请理性指出哦~
空间与距离,完美的拉球技巧!
魔术带球技 | 不可思议的节奏变幻过人!
【足球教学】“六点细节帮助你成为长传大师”结尾处有个人对长传练习的建议
让你油炸丸子成功率更高的三种练习方法
边路球员一定要学的过人绝招,隐蔽扣球!
kato技巧四连发!
两个步骤,就能学会一招简单酷炫的花式技巧
日本青训龙教练:相信自己就有无限可能!
圣和学园过人技巧!完整解析!!一学就会
“我不在乎谁比我踢得好,我只为超越我自己!”
独家思路 | 过人节奏该怎么训练?!
足球教学 | 详解牛尾巴的两种做法以及提升成功率的细节!
100种实战技巧(4)奥平卓也拉球单车独家解析!!