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我所热爱的生活:撸铁篇之110重
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武汉的夏天是没有昼夜温差的,在没有空调的区域就是一个汗蒸房 魔兽们已经出山了,训练也没有那么积极了,陪娃吃陪娃疯陪娃乐已经是工作之余的日常了 不知道是伤痛根深蒂固了还是没有完全休养痊愈,一个上斜杠铃卧推就耗费了所有精力,110公斤都不想推第七个了 哑铃平板卧推都没有达到站内平均水平,罢了罢了,一把年纪了还去在乎这个 35岁的时候觉得力量下降得好快,现在45了突然觉得轻点就轻点吧 完毕。
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