#健身小白成长记
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跟我这样做每天左五分钟
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体态矫正~窄了~按-
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这样睡觉，改善圆肩驼背，太简单了吧？！
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19岁女大学生，50°侧弯训练中，腰一边凸，一边凹呀！
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体态纠正真不错
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基础组合
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脊柱侧弯矫正训练
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答应你们的跟练版来啦～6分钟
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让你比同龄人年轻五岁不是梦 #纠正错误练习
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想要提升气质，首先就要改善驼背！
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久坐体态圆肩驼背改善
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驼背、肩背酸痛的大人、孩子都可以练习哦！
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成年人侧弯，也在好好训练！
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含胸驼背丑十年❗️0⃣️成本超模体态训练
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逆袭！三个动作轻松拥有少女背！体态矫正训练，每天2-3组。
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超强瘦背效果❗️改善驼背、厚背、拜拜肉
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气质在肩，年轻在背。三个动作让我们拥有年轻体态，各位伽人早安
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纠正不良体态，两周改善圆肩驼背，想要提升女神气质的宝贝双击关注呦
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价值万元明星私教| 每天5分钟当天见效
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矫正体态，塑造线条
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【体态矫正】矫正甩腿步态模式
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体态矫正2
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瑜伽后弯-打开紧张的肩背，放松颈部，开胸腔，让呼吸更深.外在矫正不良体态，内在平复心绪。循序渐进，不可勉强，避免损伤！
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人间第一气质杀手：驼背、圆肩、乌龟脖，显胖又显老！
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驼背会影响气质，最重要是还会缩短身高，一定要及时矫正噢！
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改善骨盆前倾后倾❗️拥有模特形体❗️
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工作闲暇之余，一个简单的动作赶走疲惫和压力
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你能完整的做了吗？
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肩膀僵硬背不直，每天做对拉49下，放松肌肉，改善含胸驼背体态好
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想要纠正体态问题，需要会评估找到体态问题！简单实用评估技巧！赶紧试一试！
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表演系形体管理｜0成本一招搞定含胸驼背✔️
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不说了，上班一直坐着的我要去试试了！
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大腿前侧凸起一块肉 显腿粗 怎么办？
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体态矫正教学——改善圆肩驼背
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瘦却有小肚子💥你也骨盆前倾⁉️2招解决💣
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我服了！体态矫正老师改善了我的大小脸问题！