原汁原味投篮训练，稍后奉上这个训练的讲解，“这算是……”那段为了剪辑，看哪个画面效果好，全给你们看ha ha
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投篮心得，希望可以帮到大家
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投篮训练心得分享
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《鹏友别慌》，中投节奏
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5*5投篮训练，总说要长的，不剪辑，直接丢上来看
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再下一成（三）
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从小学开始，乔丹就潜移默化的影响着我，突然想到他在这里投篮的视频，放在一起我惊呆了
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《鹏友别慌》第三期
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跟海师傅学习一套动作，希望大家都可以注意力量，放松，拉伸，打球更长久！
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对面哥几个很客气，有些球我不觉得，他们说犯规了，我真有点不好意思了！（七）
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第二局
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10年后的一笔账，躲不掉就面对。最后又让我装到了
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投篮稳定性训练小技巧，分享一下共同进步
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转身投篮心得分享，段位要一级一级打，可以借鉴
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别嫌短，先看着行不
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蛄蛹的两点教学
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欢迎慢师傅
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想要长的，来个长的
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玩的就是残酷
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极具迷惑性的误导过人
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我这是以量取胜，朋友圈都不带这么发的（八）
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长江后浪推前浪，不多不少就赢一个
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日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致！
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约繁西带上刚认识的学生，恢复训练，感受膝盖
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解决点问题
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又要井喷了，我真的发不知道行不行？行不行也就发了！就是“长！”（五）
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别问，问就是我也不知道会这样，不知道发生了什么！
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NBA级别训练师带你走进篮球功能性力量训练的世界
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和兄弟相爱相杀，享受比赛
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我想问他几个问题，跟投篮有关，也想跟他打打球，和背身有关，
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突破转身上下步教程
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适合新手的进攻框架分享！
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不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
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遗憾的后劲太大，错过CBA，不觉十几年，今天再出发，干就完了，出发。
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和观洋初次过招
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脚步训练方法
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突破几个小细节和训练方法
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我也不是什么明星，下次直接上来，愿大家前途无量ps：他仍处在学习阶段，投篮姿势什么的不喜勿喷
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一到西安就有预感，非要和观洋对位，
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合球投篮训练
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和兄弟们探讨一下转髋这个技术，收获不少