用面斜打直的动作打斜线
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张景胤：引臂动作和面斜打直动作运用
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肩肘控制
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安德森挥臂包球技术
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接一传小臂和手腕控制
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引臂和扣球时手型到底是怎样的2
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国际排联公布巴黎奥运会14位体验官，昔日跨国爱侣聚首巴黎
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起跳脚触地
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日本队淘汰官方未播片段（生肉）
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加比扣球技术
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接应个人起跳习惯
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安德森甩小臂技术
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扣球常见问题
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胡铭媛挥臂速度
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引臂动作：卡拉库尔特vs博斯科维奇
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拍落点技术
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扣球只要避手过网了，就成功了一半了，轻拍免谈啊。
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我打主攻被逼用左手扣球。
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朱婷鞭甩动作
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金延璟面斜打直运用
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排球教学：为什么四号位扣球上步需要画弧线？
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扣球下手再快有什么用，她都没抓住
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李盈后仰拉高点
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扣球！扣！我尼玛再扣！
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刘晏含抬高点变线手法
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主攻个人起跳习惯
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加比在面对不同高度和远近网传球的上步调整
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对拉！
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神秘的博斯科维奇九米托球进攻
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气排球-扣球挥臂动作专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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金延璟步伐
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引臂和扣球时手型到底是怎样的
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终于打上主攻的副攻又开始抢二传饭碗，怎么不算是气排界的影后呢？
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【波兰女排】奇奇怪怪的庆祝动作
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二传拉到标志杆外，极限操作贴着标志杆扣球
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跳飘
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抢高点快出手处理
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扣球常见问题解决
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扣球常见问题解决
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还是真正意义上的第一次打国标球，调整球确实打不习惯#梁家班气排球训练营 #国标球 #扣球 #团队精神 #体育精神
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中国女排三代主攻隔网对轰