京东 11.11 红包
上午要上网课，中午简单吃个#玉米面条 不读书，在家可怎么办啊，我整个人血压都要飙升了
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第62天，早餐一杯果蔬汁，为了中午吃个蛋糕，没有人天生爱吃健康食品，成年人的世界只能追求适当的平衡#记录饮食 #记录真实生活
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#早餐 玉米+鸡蛋+面包+牛奶，面包很划算活动哦发三箱二十多
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每年暑假都会把#原汁机 拿出来用一用，这个季节我们自己家种的蔬菜水果就特别多#消耗蔬菜水果 #鲜榨果汁
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讲真，我从来没有失败过，夏天这两个月我是隔三差五#自制酒酿 我做酒酿已经很随意了，这不是教程视频，我就更自由的做法，怎么简单怎么来
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每天早上，小孩去上学啦老公走了就好开心啊。装都装不出来的，想想都开心#早餐 黑咖啡和红薯
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#日常做饭 夏天夏天悄悄过去留下小秘密，呀心底呀心底不能忘记你，我还有一口非常厉害的斗笠铁锅，还没给大家测试呢，包装都原封不动地放在那里，已经快半个月了
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虽然是一个简单的#番茄炒蛋 但是每家有每家的做法，我喜欢油少一点，加点番茄酱和白糖#家常菜
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#早餐日常 #甜玉米芝士饼 很好吃
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正好之前买的吃完了，有心情就自己炸上一罐#油泼辣子 #自制辣椒油 #辣椒面
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#自制番茄肉酱 有空的时候就熬一锅，以后想吃随时就可以煮意大利面啦，不仅可以盖面条盖米饭也可以放在披萨饼胚上再撒上马苏里拉芝士烤一下也行，总之是一个#万能的酱汁
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#葱烧豆腐 #家常饭菜 烧烤豆腐换一种吃法
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#早餐日常 大黄米粘窝窝头 +山药玉米糊
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顺便再#炸花生米 吧。也不能叫炸应该叫#炒花生米。因为我觉得这样比较省油，反正结果是一样好吃的
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女儿喜欢吃#豆腐肉包 又详细说了#自发粉 的使用，如果能帮到你收藏一下哦，下次又找不到了#包子
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今天又#蒸菜 在吃几顿就过年了，过年以后再吃了：芋头蒸鸡，白灼菜心，燕麦米米饭#一人食 #蒸菜一锅出
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今天还是做#一锅夫人 吧，节省洗洁精节省水也节省燃气，等于就是节省钱，听着好像要发财的节奏呀🤣😂#日常做饭
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红烧猪蹄好吃，酸辣土豆丝是孩子们强烈要求，还有爽脆的绿豆芽根根粗壮，不喜欢吃黄豆芽 #日常做饭 #家常菜
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我一个人的时候都是吃这么简单的，我上次说我一天就我自己一个人，花不了十块钱都能活没人信😂#无水萝卜
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泡菜炒肉，油打了一点出来炒大白菜，现在的大白菜真好吃呀甜甜的，因为菜太简单了，放一段我大女儿读生死疲劳的片段#日常做饭
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#咸肉菜饭 软糯咸香， 真好吃又简单呀，一锅有菜又有饭多好，蔬菜可以随意替换，但尽量是不要太容易出水的那种菜
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早餐日常 被#早餐锅 吸引 我可是早早就起来做早餐哦，#爱心糕点 很好吃，非常朴素，蒸一下就可以了，很方便，大家可以试试
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#葱油拌面
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春暖花开又是吃#青梅排骨 的好时节了，我家孩子爱吃这道菜，也是为数不多的连我老公也喜欢的一道酸甜口菜#糖醋排骨 #家常菜
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做这款#松饼 不需要工具，只需要捏一捏。#手残党都可以做的松饼
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这种高温的天气，已经两个月了吧，够够的了。除了冷就是热，春天和秋天太短暂，一想到这些，我就打不起劲#早餐
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#梅菜蒸排骨，好吃的关键就是排骨新鲜，如果去菜市场买，最好是早上。 头上的大骨头可以用来炖汤。去超市就没关系啦，都给你精分好了 #白菜豆腐味噌汤我放的是白菜叶
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每天要打精力汤会用到各种蔬菜，我尽量选择根茎类的好保存，再简单的事情每天重复也很烦的#记录真实生活 #记录饮食
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#油炸花生米怎样更好吃？这样炸很容易掌控温度，我每次炸出来都很好 。你想要更简单的家里正好又有空气炸锅，那就薄薄的铺一层什么都不用放直接炸就行了就是分量会少一点
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今日份早餐：牛肉馅饼+锋哥烤肠+银耳羹
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姐姐的#好好吃饭法则。我今天就是大概这么提一嘴， 要是感兴趣的话，我会详细的阐述。 好好吃饭的法则其实就是2件事情：吃饭和睡觉，再加一个中心：变通和适合
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嘿嘿，想不到#菜泡饭 这么好吃。我觉得我可以连吃三天#一人食
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#早餐 是不可以不吃的哦，表扬自己一下
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一直是按头推荐的#酸菜鱼，不要觉得他便宜就不好。好的要命。 汤是鱼骨头打的，用的是黑鱼片。酸菜很正很正，里面还有腌萝卜片，别的人家没有的，不怕货比三家
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快过年了，大家都在干啥呢，我好像越来越空了，没事儿了，磕磕瓜子吧，我们珐琅锅的仓库也放假了哦，这几天可以下单，但是不能发货，年后上班再发
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妈妈一天也只有24个小时，妈妈也不是超人。妈妈只能用“厨房保时捷＂了😂猪脚排骨炖，每个人都可以选到自己想要的口感#瑞士力康压力锅
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我也不去看人家花里胡哨的煮绿豆汤的方法，反正我一直是这样煮的。又简单又省心。 每个人有自己喜欢的口感，我喜欢这样沙沙的烂烂的绿豆汤#煮出沙沙的绿豆汤
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油炒毛豆 冷吃热吃都可以这个可比我之前那个五香盐水毛豆上升了好几个等级但做法却依旧延续了我简单懒人的风格我想好了我以后的风格就是#简单又懒人 #毛豆的吃法 之一
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非常抱歉。 这是第三遍发这个视频了，前面两遍都出现了 播放上的错误，这一遍不会错了😂。 #酱油的种类。#生抽和老抽的区别。#厨房知识
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化妆做饭妆也不会花脸，省老婆套餐之：菌菇炖排骨和杂粮饭#压力锅一锅3出 #无油烟料理 #蒸菜
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#早餐 随便给孩子们弄一口，然后我就出门了，今天天气稍微凉两三度。稍微舒服一点，但我说的舒服也是你们的火焰山了