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京东 11.11 红包
形意拳不需要保持横的状态:形意拳张发智功夫说
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形意拳不需要保持横的状态:形意拳张发智功夫说 练拳要做到神不外溢、意不露形、 形不破体、力不出尖。
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郭云深之前的崩拳是什么样(崩拳琢磨):形意拳张发智先生功夫说
如何做到后发先至:形意拳张发智功夫说
形意拳吸气也能发力:形意拳张发智功夫说
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龙形落如霹雷落地:形意拳张发智功夫说
羞羞的半步崩拳,楼上楼下都在看
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张发智先生之功夫(1)形意拳三体式
形意拳:十二形之鷹形。鷹形者,其性最狠最烈者也。有攫獲之精,又目能視微物,其形外陽而內陰,在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊,透三關,而生於泥丸之謂也。
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三大内家拳之一形意拳,首重丹田发力,从练拳之初就要科学盘练这个部位
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清朝宫里太监的习武目的-张发智先生功夫说
人不知我我独知人:形意拳张发智功夫说
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