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简单生活 | 情侣宅家日常碎片
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很久没发早餐了,其实我们每天都有在认真吃早餐、运动、读书。今天的奶昔里加了营养酵母粉、亚麻籽粉、九黑粉、杏仁粉、a2奶粉、紫甘蓝、香菜、香蕉、黄瓜、胡萝卜、生菜、姜黄粉、肉桂粉、芦荟汁。跟之前分享的早餐相比,差别不大,附近的超市一直没有买到植物奶,也就一直没有替换掉a2奶粉。不过自养发以来,南瓜籽和盐焗黑豆倒是一直没断。目前早餐几乎都在用橄榄油煎东西。后面饮食结构有调整的话,还会继续跟大家分享的。
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