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一段时间没锻炼又瘦了几斤
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只要不运动就掉秤!
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遮住不漏点
终于找到胸肌发力感啦!
我感觉腹肌是最好练的
练完自拍🤳
练硬拉还是光脚稳
夹紧才有形!
健身蜕变 ,胖了去健身吧,健的是坚毅的意志,刀刻的肌肉只是奖品
两年前今天的我
30岁老阿姨跑步吗?微跑,跑40%
冬训肯吃苦,开春猛如虎!
有环健身更有劲
钻穿地球第163天
坚持一个月不洗皂的第十六天
女高中生|俯卧撑练习,一口气做了10个✌
女高中生| 俯卧撑练习,两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
学学吴京是怎样减肥的#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦 #减肥#减脂
凯格尔运动对男人比较友好#凯格尔运动 #pc肌锻炼法 #躺尸哥#徒手健身教学
耗时八个月,送给自己一份最好的生日礼物。
别人在健身房健身,我在健身房拉屎!哈哈哈哈
一元一次的摇摇车
其实大部分人都不丑,只是被脂肪包住了。
来19楼喂你吃饭
这赛道没我不行
看似简单,但是作用性很强,疏通肩颈每天坚持十分钟。
偷拍
减肥吃鸡胸肉的,我就烦你这一种人
练完腿可以上残疾人卫生间么
年八辈子不练一回腿,心血来潮练一次还拉伤了哈哈哈
轻舟已过万重山
好好锻炼 好好吃饭
去年的今天发的视频
一字马挑战~
钻穿地球第165天,天气冷啦又到吃草莓的季节
中小学生体测
谁把我九价换成西斯龙了?
面对我疾风骤雨的展开吧
《斩男不斩女》大二男大的健身日常&健身效果展示
周末大家伙练了吗?
天冷不穿秋裤腿抽筋了
背还是薄,继续努力!!