金针菇鱼豆腐煲，好吃不长肉，简单易上手的减脂餐，分享给大家。一人食也可以吃得很不错，一起体验下厨的快乐吧。
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记录久违的生活，菜单🈶小龙虾尾/香煎红杉鱼/清炒花甲，碰上食材打折，下厨的快乐，家人们谁懂呀。三块多的花甲，十块多的小龙虾尾，十多块红杉鱼，嗦小龙虾尾真过瘾呀
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微颗粒沉浸式拼积木——迪士尼系列之星黛露，积木教程分享，那些不太花钱💸，就能收获到的快乐。看到一个个成品Mini积木，真的很有成就感，桌上小摆件看着很治愈。
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泰式酸汤基围虾黄骨鱼豆腐火锅｜周五下厨动手做饭又是丰富的一餐｜开心快乐每一天｜吃好喝好玩好
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解锁泡菜新种类——腌儿菜，酸爽脆口，解腻神器，简单易上手，没胃口，那就给自己备上这么一罐，实现吃儿菜自由，应该不会有人能拒绝它的口感吧。
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做饭糊弄学，水煮一切，优化做饭流程，主打一个做菜不靠菜谱的傲慢，原来做饭下厨是一件如此简单的事，口味还不错，营养均衡，水煮健康还可以减肥，推荐试试
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下班有一个做饭搭子，是多么惬意且幸福的事。备菜小能手兼买菜一把手，超市购物自由又快乐，主打一个想买啥就买啥。买菜做饭，真的又省钱又有烟火气，这才是认真生活呀
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阿宽红油面皮，开水泡一泡，超简单懒人速成面食，超Q弹的面皮，麻酱很香，还可以煮点蔬菜鸡蛋搭配，又是营养均衡的一餐，爱了爱了，不到五分钟解决一碗。
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茼蒿有多好吃，种植就有多快乐。1⃣️个半月的陪伴，统统吃掉它，不够塞牙缝。种植不简单，根本种不出超市的根根粗壮的效果。解锁人生新体验，不爱干农活，爱阳台种植。
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微颗粒积木(迪士尼家族系列)-迷你贝贝狐｜签到红包薅积木的快乐(0.5-2元)｜积木自由也可以很简单｜以后出一期"积木入坑打下的江山"｜空闲拼一拼积木，解放大脑
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解锁泡面新吃法，一招告诉你，辛拉面怎么煮更好吃，绿豆芽加生菜煮泡面真的无敌好吃，好看，最是简单最是人间美味，饭后散步看猫咪日常，真的很治愈，开心快乐满足的一天。
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“莓”烦恼，一切顺“厘”🍒，记录普通日常吃到不普通的水果，还有可口美味的饭菜，是谁这么幸福，有舍友的投食，太快乐了吧。
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厨房好物推荐——削皮刀陶瓷刀强烈安利，削皮切块的快乐让你瞬间喜欢上做饭，忙忙碌碌的一天，削皮的丝滑，看着皮肉剥离，真的巨爽巨解压，陶瓷刀巨锋利，还不会生锈。
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今晚吃什么——雪里金乌，超有诗意的菜名，又名黄心乌，霜打菊花菜，颜值超高的蔬菜，作为南方人第一次吃，拌着吃炒着吃做汤吃都好吃，不知道晚餐吃啥的可以试试这款蔬菜
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瘦身没有捷径，得罪人也要说‼️
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酸汤基围虾火锅|不上班的日子当然要好好吃饭了，生活又不是只有上班|唯有吃饭和健康不可糊弄|一周备菜买菜分享|一人食小火锅|基围虾虾线处理｜努力生活的普通打工族
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贵州红酸汤版火锅｜人间至味是清欢，最美不过烟火气
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【水培空心菜】实现种菜自由的快乐｜既可以看治愈美景又可以吃到美食｜螺蛳粉冒空心菜
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矮生番茄翻车大赏｜枯萎病｜番茄苗移栽｜阳台种植｜番茄转色了，苗也枯了｜我的种植日记｜谁来救救我的矮生小番茄｜报恩小番茄｜阳台小番茄自由是不可能了｜心态逐渐摆烂
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张典儿子来寻亲
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明天减脂餐就吃这个一锅蒸方便省事的蒜蓉娃娃菜金针菇吧🥬
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没胃口，那就来上一罐泡澡版腌酸萝卜腌酸豆角。真的巨巨巨好吃，酸辣爽口，一次就上瘾。强烈安利给爱吃泡菜的朋友，一起动手解锁泡菜自由的快乐吧。
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金汤鱼头🐟河粉——解锁鱼头的正确吃法。冬天就要来上一碗热气腾腾的鱼汤配河粉，真的巨好吃，奶白浓郁鲜美的鱼汤，吃了还想吃。
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一份偷感很重的办公室做饭菜谱
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放假第一次做饭就做出了非牛顿流体
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金黄色的蛋液煎糍粑，外酥里嫩，冬天的快乐就是能吃到热乎乎，糯叽叽，能拉丝的糍粑，很难拒绝这样的美食，美食大于一切，跟烦心事说拜拜 #吃货日常#美食分享
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螺蛳粉｜夏日炎炎，唯有美食抚慰人心｜嗦粉使人快乐｜
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小伙吃完肯德基把鸡骨头在冰箱里冻了2天，拿出来做了一锅鸡架泡饭
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鸡腿肉的神仙吃法又来了，鲜嫩爽滑的低卡葱油手撕鸡，真的巨巨巨好吃🍗
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适合中国宝宝的100道减脂餐丨一周合集
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今日减脂菜单—鲜虾豆腐煲，再热我也要吃到这个鲜虾煲。。。
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微钻mini小颗粒拼积木 迪士尼系列—达达熊181pcs｜瘾大没钱💸人的快乐｜签到红包薅积木省钱小达人｜拼积木的快乐，谁拼谁懂｜积木入坑｜要做个有耐心的人｜
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自律期豆腐最好吃的做法！低卡版糖醋豆腐！不油炸外脆里嫩！ 一口爆汁！炫儿吧嘎嘎香！
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便当+早餐｜鱼香豆腐·泡椒肉丝·卤牛肉面
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0.86元解锁一只陪伴90后长大的马里奥|沉浸式拼积木|不买衣服拼积木系列|不要轻易拼积木系列|费手费脑子但架不住泰可爱辣|大人也要玩积木｜
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先来份竹筒饭，再来个竹筒鸡，美滋滋～
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后悔才知道！原来减脂餐有这么多种做法！！
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夏日不开火❗️主食蛋白质维生素一锅出❗️简单营养又好吃~不上火！
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懒人减脂餐！跟我学~好吃简单，健康又减脂！
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3.22元解锁一只可可爱爱的杰拉猫｜我的解压日常手工｜沉浸式拼积木｜迪士尼积木系列｜虽然费手指费眼睛但是很上头很解压，拼完有满满的成就感｜大人也要玩积木