终于把腹式呼吸搞明白啦
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自用腹式呼吸
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教材版腹式呼吸
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腹式呼吸，你一直都做错了！难怪肚子回不去
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【增强核心力量】腹式呼吸 增强核心 平日不自觉的使用腹式呼吸 可在锻炼中提高运动效率 找到正确发力点 达到自己想要的效果 自用来自欧阳春晓
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腹式呼吸怎么练？
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每天5分钟30组腹式呼吸训练，改变你的呼吸方式！
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自用 腹式呼吸
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