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耳鸣常喝绿豆汤,还真是一物降一物
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对于绿豆,想必大家都不陌生,是我们日常生活中常见的食材。有耳鸣的患者,夏季经常喝绿豆汤,会有意想不到的效果! 绿豆本身具有清热利湿的功效,每年夏季,下至儿童,上至老人,都很喜欢喝绿豆汤。 中医上讲,耳鸣、脑鸣的产生与肝胆湿热密切相关,所以此时患者喝点绿豆汤,可以发挥它清热祛湿、祛除肝胆湿热,把湿气排出去的作用。 绿豆是很好的营养食材,蛋白质含量高(大约20%),脂肪含量低,且含有丰富的微量元素,如微量元素A等等。 耳鸣患者喝绿豆汤时还有一个好处,不但提高人体免疫力,还能补充人体所缺乏的营养。对于耳鸣的整体调理,有很不错的辅助效果。 所以每逢夏季,我就会建议肝火上扰型的耳鸣患者,常喝绿豆汤,一来清热避暑,二来清肝胆利湿热,可谓一箭双雕,事半功倍!何乐而不为呢?
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