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此动作很容易导致【颞下颌突出/脸歪】❗️韩教头面部瑜伽打假(本期up主:lnnogen_k)
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这个动作不仅不会改善【大小脸/面部不对称】,反而是一个妥妥的颞下颌紊乱收割动作! 👨🏻🏫 经过教头打假确认,此动作博主把人群假设为:面部有不对称,但是面部肌肉的活动度没有受限的情况🤔⁉️这是非常天真且不实际的!这种动作不仅没有改善效果,恰恰相反,会很大程度加重面部肌肉发力的代偿和借力,引起更严重的脸歪/颞下颌关节突出状态❗️ 经教头鉴定,这个面部瑜伽动作,不适用于所有人尝试‼️ 面部瑜伽避🕳️坑,可@韩教头,随时随地为你扫雷!!
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