V
主页
焦虑早上加重是怎么回事?如何去改变?
发布人
焦虑早上加重是怎么回事?如何去改变?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
早上起来焦虑加重,按照这6点去改变
为什么焦虑的人,早上不舒服,晚上好很多
如何分清自己是焦虑,还是植物神经紊乱?
焦虑植物申经的修复规律
焦虑躯体反应,如何应对?
焦虑出现以下5点,说明快要恢复了
焦虑恢复干货
焦虑引起的灾难化思维,原因与改变方法
焦虑恢复后期最大的一个问题就是反复,按照这2点去调整,保持平常心和勇往直前,直到彻底恢复
焦虑的恢复,必须有一次成功的实践
植物申经紊乱出现这些情况,真的快要恢复了
打破这个焦虑的恶性循环,神经才会恢复正常,躯体化反应自然消退
听懂了,慢下来,定能走出焦虑
做这3点,焦虑躯体化反应会自然消退
焦虑的恢复,是性格从急变慢的过程,急改变了,焦虑也就好了
植物神经紊乱,如何自愈
焦虑躯体化反应痛苦难受,如何缓解
完美主义与焦虑的关系
张朝阳是如何走出重度焦虑的,那些地方值得我们学习?
10个人得焦虑,9个存在完美主义,没有完美主义你很难得焦虑
焦虑期间你啥都能干,只是你把所有精力放在反应上了
你是不是也总是胡思乱想?教你4步停止胡思乱想,视频一定要看到最后
焦虑恢复中别太在意躯体反应,自己消失了
焦虑的接纳,一条视频给你讲清楚。什么是接纳?又那些错误的接纳方式?如何做到真正的接纳
焦虑好起来要走5个阶段
3个绝招改变焦虑强迫灾难化念头 (第一招)
焦虑恢复过过程中需要勇气和我就要看看反应能把我怎么滴的力量。希望大家早日恢复。
大胆的干起来,才能快速走出焦虑
焦虑中VS焦虑好了后的神经元变化,只是想通过视频告诉大家,是情绪影响到神经产生的躯体化反应
植物神经紊乱,恢复原理
焦虑情绪如何自我调整
完美主义是如何导致我们焦虑的,完美主义的表现有那些?完美主义为什么会导致躯体反应出现?
焦虑躯体反应难受时,调整这4点
焦虑恢复后期,还剩一两个正狀没好怎么办?
焦虑恢复中,所有的灾难化念头都是骗子
失眠睡不着,学到这4点就好了
老子豁出去了,有这种心态焦虑好的越快
如何把焦虑躯体反应,活活饿死,2个方面
焦虑惊恐发作出现的反应,是在帮助你消耗“它”
焦虑躯体化反应一直存在,就是因为你太在意了,太当回事了