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京东 11.11 红包
我成了减肥界的爽文男主角,放纵餐撑死前的最后一丝幻想!
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132爆改83斤 这一次终于轮到我上岸啦 认认真真救自己一次。
胃袋妹上线
240斤微胖男生日常浅吃!深夜不是酒,是甜品,血糖飙升到晕乎乎,奶香奶香的一天
叫醒自卑颓废的自己,享受汗水的洗礼,一起共勉继续加油。
减肥150天的变化
回头看,轻舟已过万重山
235斤大基数减肥日常,365天不反弹141期,做家务也算运动了!
对不起,放纵餐不吃了,99天我瘦了66斤
变帅了又怎样,想赢的那场比赛已经输了很久了
自出省之后 头一顿吃不了兜着走… 也没想到菜蟒这大呀!!
第172天,48.6斤。原来已经走了很远的路了。
半年而已。
为了明天的诈骗餐 先好好自律一下
没有肚子就是胃袋
还好我最后发明了个小妙招!!!
沙县鸡腿饭是不是标准减脂餐?
凉皮配馒头
用真肉做的全透明汉堡你吃过吗?
为什么你不可能在网上学习到真的有用的减肥知识?【健身流言终结者】
一块肉一桶饭
我再也不会节食减肥了!
减肥某种意义上来说就是一次还债的旅程,所以我祝大家早日上岸!
详解碳循环
减肥皮松了有没有什么好办法?
这个社会是对胖子不公平哈,我非要减下去给你看看,胖子都是潜力股。
到过年只有最后一百多天了,必须干到130。一起冲!!!
他们说减肥就像呼吸一样简单!
如果没做力量训练的话,我的体重可能比现在要少。但是我绝不后悔!
早餐50大卡,午餐500大卡,晚餐5000大卡,能吃多少东西?体重会怎样#减肥经验分享 #放纵餐 #自律遇见更好的自己 #嘴替
【小石奶凶】跟着米饭仙人吃一期
那是我的来时路……
211饮食法加168轻断食的第三天竟然涨了...
耗时200天!送给自己的礼物#变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #精神氮泵 #受的苦终会以另一种方式归来
毅力就是一个巨大的骗局。自律不起来,做事拖延,书买了一堆没看过,人就是这样得吧,也别太焦虑
211饮食法配合168轻断食的效果真的很让我意外!
为什么立冬了,还要穿短袖啊!
临沂78元汉堡自助!竟然还能选加几块肉饼!那必须来个巨无霸!
你真的很美丽,为什么常说自己的外貌丑
自律过后的放纵餐是真的香
减脂结束后如何保持体脂干净增肌?