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京东 11.11 红包
女朋友生气,怎么办?只有情绪战胜情绪,这才是正确的方法
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理智战胜不了情绪,只有情绪才能战胜情绪。其实,最典型的例子就是:当你和你女朋友吵架的时候,你跟她讲道理是没用的,越讲道理,她越生气,那冷战更是会激化矛盾,最好的解决办法就是:用积极的情绪面对,做一些温暖她的事情,让她想起你的好。 再举个例子,当你的朋友做了一件让你非常生气的事情的时候,你很烦躁,想发脾气,但是,你试图用理智去压制你的怒火,说:算了,发脾气也没用,还有可能伤害双方关系。但是,怒火虽然压制了,但是并没有释放,还是会积郁在心里的,你会在找到合适的出口时,爆发出来的,可能会因为一件小事,对这个朋友大发雷霆。正确的做法是用积极的情绪化解,比如:打开手机相册,看看和朋友一起旅行的照片,回忆一下以前美好的点点滴滴,唤起你大脑的积极情绪,你会获得幸福感,你的怒气就会化解和消散。 理智能帮你解决外界的问题,却不能决定你的内心底色。
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